100 Push ups
3.8
ألعاب رياضية | 7.9MB
الدفع هو تمرين شائع يتم استخدامه في التربية البدنية الطبيعية ، في الرياضة لتطوير العضلات الصدرية والثلاثية ، بالإضافة إلى تمرين إضافي لعضلات الدلتويد والجزء الأوسط بأكمله من الجسم ككل.
إذا كنت تلتزم بوضوح بهذا البرنامج التدريبي ، فأنت تعمل باستمرار ، فستفاجأ بسرور من نتيجتك.أنت تدفع مئات المرات على التوالي.
تحديث: 2020-08-15
الإصدار: 3.3
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.2 or later