100 pompek
3.8
Sport | 7.9MB
Opis
Push-up jest powszechnym ćwiczeniem, które jest używane w normalnym wychowaniu fizycznym, w sporcie do rozwoju mięśnia klatki piersiowej i triceps, a także ćwiczenia pomocnicze dla mięśni naramiennych i całej środkowej części ciała jako całości.
Jeśli wyraźnie przyłączysz się do tego programu treningowego, pracujesz wytrwale, będziesz mile zaskoczony wynikiem. Jest dobry plan, potrzebna jest tylko dyscyplina i około pół godziny dziennie.
Show More
Less
Informacja
Zaktualizowano: 2020-08-15
Aktualna wersja: 3.3
Wymaga Androida: Android 4.2 or later