Pedometer - Step Counter & Calorie Tracker

هذا الوصف ل Pedometer - Step Counter & Calorie Tracker

عداد الخطى هو تطبيق عداد الخطوة المجانية يوفر طريقة غير مكلفة لإجراء تأثير كبير على صحتك ولياقتك. تتبع هذا التطبيق للمسافة التي تمشي خلال اليوم وتحافظ على تاريخ من عادات المشي الخاصة بك. كما يوضح عدد السعرات الحرارية التي تحترقها في يوم واحد عن طريق استشعار الاهتزازات التي تحدث في كل مرة تضرب قدمك الأرضية. تطبيق عداد الخطى مثالي للأشخاص الذين يرغبون في العيش حياة أكثر صحة وسعادة. يبقى تسجيل الخطوات المتخذة حتى إذا تم وضع الهاتف داخل الجيب أو حقيبة. بالإضافة إلى أنها خفيفة الوزن وفعالة البطارية.
تطبيق عداد الخطى هذا يجعل المشي مثيرا ومتحدث مرة أخرى. اجعل كل خطوة تعول لأن كل خطوة تجلب لك أقرب إلى حياة أكثر صحة.
⭐ ميزات
⭐
Step Counter
يسجل التطبيق عدد الخطوات التي تمشي بها في يوم واحد، حرق السعرات الحرارية، والمسافة مغطاة. يمكنك أيضا مشاركة التقدم المحرز الخاص بك على منصات الوسائط الاجتماعية مثل Facebook و Instagram و Twitter وما إلى ذلك
الإبلاغ
📈
يحافظ عداد الخطى على تاريخ من عادات المشي خلال بعض الوقت. يمكنك الحصول على تقارير أسبوعية وخريطة شهرية وشروية مفصلة.
النسخ الاحتياطي للبيانات واستعادة
توفر جميع تقارير جميع البيانات وعدد الخطوة داخل التخزين الداخلي لجهازك. يمكنك أيضا النسخ الاحتياطي واستعادة هذه البيانات إلى Google Drive. •
SET & تحقيق الأهداف
يساعدك هذا التطبيق في البقاء متحمسا وإطلاق العنان للفطريات فيك من خلال السماح لك بإنشاء الأهداف. ببساطة تعيين عدد الخطوة المستهدفة وابدأ المشي. يمكنك أيضا تحديد مستوى حساسية مستشعر المحمول (منخفض، متوسط، مرتفع). سوف تحصل على إخطار عند تحقيق أهدافك.
كيف يعمل عداد الخطى؟
• تثبيت & افتح تطبيق عداد الخطى من متجر Google Play.
• بدء المشي وسيقوم التطبيق تلقائيا بتتبع خطواتك.
• سوف تحصل على عدد الخطوة، السعرات الحرارية محترقة والمسافة المغطاة بالتقرير على الطاير.
الفوائد الصحية للمشي
بعض الفوائد تشمل:
- زيادة القلب والأوعية الدموية والرئوية (القلب والرئة) اللياقة البدنية
- انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
- تحسين إدارة الظروف مثل ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم )، ارتفاع الكوليسترول في الكوليسترول، الألم المشترك والعضلات أو تصلب، ومرض السكري
- عظام أقوى وتحسين التوازن
- زيادة قوة العضلات والتحمل
- انخفاض الدهون في الجسم.
و أخيرا ...
لماذا تحتاج إلى عداد الخطى؟
مقياس الخطي يقيس عدد الخطوات التي تأخذها. يمكنك استخدامه لقياس حركتك طوال اليوم ومقارنته بأيام أخرى أو إلى المبالغ الموصى بها. هذا قد يحفزك على التحرك أكثر. العدد الموصى به من الخطوات المتراكمة في اليوم لتحقيق الفوائد الصحية هو 10000 خطوة أو أكثر. في غضون ثوان، يمنحك التطبيق سجل التفاصيل لنشاط المشي اليومي الخاص بك. يتيح لك عداد الخطى ضبط الأهداف وتحدياتك لتحقيقها.