Stappenteller is een gratis stap-app-app die een goedkope manier biedt om een aanzienlijke impact te leggen op uw gezondheid en fitness. Deze app houdt de afstand die je door de dag loopt en onderhoudt een geschiedenis van je wandelgewoonten. Het toont ook het aantal calorieën dat u verbrandt🔥 op een dag door het detecteren van trillingen die voordoen elke keer dat uw voet de grond treedt. De Pedometer-app is perfect voor mensen die een gezonder en gelukkiger leven willen leiden. Houdt bij het opnemen van de stappen, zelfs als de telefoon in de zak of een tas is geplaatst.
Plus het is lichtgewicht en batterij-efficiënt.
Deze pedometer-app maakt het opwindend en boeiende weer. Maak elke stap tellen omdat elke stap je dichter bij een gezonder leven brengt.
⭐
Functies
⭐
Step Teller
App registreert het aantal stappen dat u in een dag loopt, verbrand en afgelegde afstand. U kunt uw voortgang ook delen op sociale media-platforms zoals Facebook, Instagram, Twitter enz.
Rapportage
📈
Stappenteller onderhoudt een geschiedenis van uw wandelgewoonten tijdens een tijdje. U kunt een gedetailleerde wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse rapporten krijgen.
Gegevensback-up & restore
slaat alle gegevens en stap tellen op in de interne opslag van uw apparaat. U kunt ook een back-up maken van en herstellen van deze gegevens naar Google Drive. •
Set & behalen Doelen
Deze app helpt u gemotiveerd en ontketenen de freak in u door u te laten maken doelen. Stel eenvoudig een targetstap tellen en begin met lopen. U kunt ook het gevoeligheidsniveau van de mobiele sensor (laag, gemiddeld, hoog) selecteren. U krijgt een melding wanneer u uw doelen bereikt.
Hoe werkt stappenteller?
• Installeer en open de pedometer-app van de Google Play Store.
• Begin met Walking & De app volgt automatisch uw stappen.
• U krijgt de stappencellen, calorieën verbrand en afstand overdekt rapport over de vlieg.
De gezondheidsvoordelen van wandelen
Een deel van de voordelen zijn:
- verhoogd cardiovasculair en pulmonair (hart en long) fitness
- verminderd risico op hartziekten en beroerte
- verbeterd beheer van aandoeningen zoals hypertensie (hoge bloeddruk ), Hoog cholesterol, gewricht en spierpijn of stijfheid, en diabetes
- sterkere botten en verbeterde balans
- verhoogde spierkracht en uithoudingsvermogen
- verminderd lichaamsvet.
en Eindelijk ...
Waarom heb je een stappenteller nodig?
een stappenteller meet het aantal stappen dat je neemt. U kunt het gebruiken om uw beweging gedurende een dag te meten en deze te vergelijken met andere dagen of aan te bevelen hoeveelheden. Dit kan je motiveren om meer te bewegen. Het aanbevolen aantal ingemaakte stappen per dag om gezondheidsvoordelen te bereiken is 10.000 stappen of meer. In een kwestie van seconden geeft de app u het detailrecord van uw dagelijkse wandelactiviteit. Met een stappenteller kunt u doelen instellen en u uitdagen om ze te bereiken.
9Apps 4.9
