Pedometer adalah aplikasi penghitung langkah bebas yang menawarkan cara yang murah untuk membuat dampak signifikan pada kesehatan dan kebugaran Anda. Aplikasi ini melacak jarak yang Anda jalani sepanjang hari dan memelihara riwayat kebiasaan berjalan Anda. Ini juga menunjukkan jumlah kalori yang Anda burut-dalam sehari dengan merasakan getaran yang terjadi setiap kali kaki Anda menyerang tanah. Aplikasi Pedometer sangat cocok untuk orang-orang yang ingin menjalani kehidupan yang lebih sehat & lebih bahagia. Terus merekam langkah-langkah yang diambil bahkan jika telepon telah dimasukkan ke dalam saku atau tas. Plus Ringan dan Efisiensi Baterai.
Aplikasi Pedometer ini membuat berjalan menarik dan memikat lagi. Buat setiap langkah terhitung karena setiap langkah membawa Anda lebih dekat dengan kehidupan yang lebih sehat.
⭐ Fitur
⭐
Ini Aplikasi merekam jumlah langkah yang Anda jalani dalam sehari, kalori terbakar, dan jarak tertutup. Anda juga dapat membagikan kemajuan Anda pada platform media sosial seperti Facebook, Instagram, Twitter dll.
Pelaporan
📈
Pedometer mempertahankan riwayat kebiasaan berjalan Anda lebih dari beberapa waktu. Anda bisa mendapatkan laporan mingguan, bulanan, dan tahunan yang terperinci.
Data Backup & Restore
Simpan semua laporan Data & Step Count di dalam penyimpanan internal perangkat Anda. Anda juga dapat membuat cadangan & memulihkan data ini ke Google Drive. •
Set & mencapai target
Aplikasi ini membantu Anda tetap termotivasi & melepaskan kebugaran Anda dengan membiarkan Anda tujuan. Cukup menetapkan hitungan langkah yang ditargetkan & mulai berjalan. Anda juga dapat memilih tingkat sensitivitas sensor seluler (rendah, sedang, tinggi). Anda akan mendapat pemberitahuan ketika Anda mencapai tujuan Anda.
Bagaimana Pedometer bekerja?
Instal & buka aplikasi Pedometer dari Google Play Store.
• Mulai berjalan & Aplikasi ini akan secara otomatis melacak langkah Anda.
• Anda akan mendapatkan hitungan langkah, kalori terbakar & melaporkan jarak yang ditutupi dengan cepat.
Manfaat Kesehatan Berjalan
>
Beberapa manfaat meliputi:
- peningkatan kebugaran kardiovaskular dan paru (jantung dan paru-paru) - mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke
- Peningkatan pengelolaan kondisi seperti hipertensi (tekanan darah tinggi) ), kolesterol tinggi, sakit sendi dan otot atau kekakuan, dan diabetes
- tulang yang lebih kuat dan keseimbangan yang ditingkatkan
- peningkatan kekuatan otot dan daya tahan - berkurangnya lemak tubuh.
Akhirnya ...
Mengapa Anda membutuhkan pedometer?
Pedometer mengukur jumlah langkah yang Anda ambil. Anda dapat menggunakannya untuk mengukur gerakan Anda sepanjang hari dan membandingkannya dengan hari lain atau untuk jumlah yang disarankan. Ini dapat memotivasi Anda untuk bergerak lebih banyak. Jumlah langkah yang disarankan yang diakumulasikan per hari untuk mencapai manfaat kesehatan adalah 10.000 langkah atau lebih. Dalam hitungan detik, aplikasi memberi Anda catatan detail kegiatan berjalan harian Anda. Pedometer memungkinkan Anda menetapkan target dan menantang Anda untuk mencapainya.
9Apps 4.9
