El podómetro es una aplicación gratuita de contador de pasos que ofrece una forma económica de hacer un impacto significativo en su salud y estado físico. Esta aplicación realiza un seguimiento de la distancia que camina por el día y mantiene una historia de sus hábitos para caminar. También muestra el número de calorías que quema en un día al detectar vibraciones que ocurren cada vez que su pie golpea el suelo. La aplicación del podómetro es perfecta para las personas que desean vivir una vida más saludable y más feliz. Mantiene la grabación de los pasos tomados incluso si el teléfono se ha puesto dentro del bolsillo o una bolsa. más es liviano y de batería eficiente.
Esta aplicación del podómetro hace que camine con emocionante y cautivado nuevamente. Haz que cada paso cuente porque cada paso te acerca más a una vida más saludable.
⭐ Características
Paso contador
Esta La aplicación registra la cantidad de pasos que camina en un día, calorías quemadas y se cubren la distancia. También puede compartir su progreso en las plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter, etc.
Informes
📈
Podómetro Mantiene un historial de sus hábitos a pie durante un tiempo. Puede obtener un informe detallado semanal, mensual y anual.
Copia de seguridad de datos y restauración
Guarda todos los informes de datos de datos y paso dentro del almacenamiento interno de su dispositivo. También puede hacer una copia de seguridad y restaurar estos datos a Google Drive. •
Set & Logen objetivos
Esta aplicación te ayuda a mantenerte motivado y desatar el fanático de Fitness en ti al dejarte crear. metas. Simplemente establezca un recuento de pasos específicos y comience a caminar. También puede seleccionar el nivel de sensibilidad del sensor móvil (bajo, medio, alto). Usted será notificado cuando logre sus metas.
¿Cómo funciona el podómetro?
• Instale y abra la aplicación del podómetro de la tienda de Google Play.
• Comience a caminar & La aplicación rastreará automáticamente sus pasos.
• Obtendrá el recuento de pisos, calorías quemen y se reduzcan el informe cubierto por la mosca.
Los beneficios para la salud de caminar
Algunos de los beneficios incluyen:
- Aumento de la aptitud cardiovascular y pulmonar (corazón y pulmonar)
- Riesgo reducido de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular
- Mejora de la gestión de las condiciones como la hipertensión (presión arterial alta ), dolor en el colesterol alto, dolor o rigidez muscular, y diabetes
- huesos más fuertes y equilibrio mejorado
- Mayor fuerza muscular y resistencia
- Reducción de grasa corporal.
y Finalmente ...
¿Por qué necesita un podómetro?
Un podómetro mide el número de pasos que toma. Puede usarlo para medir su movimiento a lo largo del día y compararlo con otros días o a las cantidades recomendadas. Esto puede motivarte a moverte más. El número recomendado de pasos acumulados por día para lograr beneficios para la salud es de 10,000 pasos o más. En cuestión de segundos, la aplicación le brinda el registro detallado de su actividad diaria para caminar. Un podómetro le permite establecer objetivos y desafíos que lo logres.
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