সেখানে প্রচুর অ্যাপস রয়েছে তবে কেবল একটি ভারসাম্যযুক্ত।আমরা স্বাস্থ্য ও সুস্থতার উন্নতির জন্য লোকদের তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে সহায়তা করার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ এবং আমরা এই সমস্ত জ্ঞানকে ভারসাম্যপূর্ণ করে তুলেছি।আমরা লোকেরা তাদের আচরণ পরিবর্তন করতে এবং এটি প্যাকেজ করার জন্য সহায়তা করার জন্য সর্বশেষ বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলি একত্রিত করি যাতে আপনাকে কতটা
- আপনি যে মানের ঘুম পান,
- আপনি যে ব্যায়াম পান,
- আপনি বসে সময় কাটাতে পারেন।
আমরা আপনাকে এই আচরণগুলি উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং টিপস দিচ্ছি।ইহা কেন গুরুত্বপূর্ণ?প্রচুর অ্যাপস আপনাকে জানায় যে আপনি কতটা ঘুম পান বা অনুশীলন করেন।তবে আমরা এই তথ্যটি গ্রহণ করি এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য আপনার আচরণ পরিবর্তন করতে সহায়তা করার জন্য এটি প্রমাণিত কৌশলগুলির সাথে এটি একত্রিত করি।
* Brand-new look!
* Team challenges
* Faster and more responsive
9Apps 4.9
