Istnieje wiele aplikacji, ale tylko jedna zrównoważona.Jesteśmy ekspertami w pomaganiu ludziom w zmianie ich zachowań w celu poprawy zdrowia i dobrego samopoczucia i włożyliśmy całą tę wiedzę w zrównoważone.Łączymy najnowsze dowody naukowe na temat pomagania ludziom w zmianie ich zachowań i pakowania go razem, aby pomóc Ci wiedzieć, ile
- jakość snu,
- Ćwiczenie, które dostajesz,
- czas spędzony na siedzeniu.
Dajemy Ci narzędzia i wskazówki, których potrzebujesz, aby poprawić te zachowania.Dlaczego to jest ważne?Wiele aplikacji mówi, ile snu lubisz wykonujesz.Ale bierzemy te informacje i łączymy je ze sprawdzonymi strategiami, które pomogą zmienić twoje zachowanie w celu poprawy zdrowia.
* Brand-new look!
* Team challenges
* Faster and more responsive
9Apps 4.9
