Có rất nhiều ứng dụng ngoài kia, nhưng chỉ có một cân bằng.Chúng tôi là các chuyên gia trong việc giúp mọi người thay đổi hành vi của họ để cải thiện sức khỏe và sức khỏe và chúng tôi đã đặt tất cả kiến thức này vào cân bằng.Chúng tôi tập hợp các bằng chứng khoa học mới nhất về việc giúp mọi người thay đổi hành vi của họ và đóng gói nó lại với nhau để giúp bạn biết bao nhiêu
- giấc ngủ chất lượng bạn nhận được,
- tập thể dục bạn nhận được,
- thời gian bạn ngồi ngồi.
Chúng tôi cung cấp cho bạn các công cụ và mẹo bạn cần để cải thiện những hành vi này.Sao nó lại quan trọng?Rất nhiều ứng dụng cho bạn biết bạn sẽ ngủ bao nhiêu hoặc tập thể dục.Nhưng chúng tôi lấy thông tin này và kết hợp nó với các chiến lược đã được chứng minh để giúp thay đổi hành vi của bạn để cải thiện sức khỏe của bạn.
* Brand-new look!
* Team challenges
* Faster and more responsive
9Apps 4.9
