গর্ভাবস্থায় শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মা এবং শিশুর উভয়ের জন্য উপকারী প্রমাণিত হয়েছে।
মাতৃভূমিতে উপকারী প্রভাবগুলি একটি শারীরিক ও মানসিক স্তরে উত্পাদিত হয়, যা ভাল কার্ডিওভাসকুলার ফাংশন, গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিসগুলি বিকাশের একটি কম ঝুঁকি রয়েছে , জয়েন্টগুলিতে বৃহত্তর স্থিতিস্থাপকতা, স্থূলতা এবং বিষণ্নতা এবং অনিদ্রা উপসর্গের নিম্নতম সমস্যা কম।
উপরন্তু, ব্যায়াম উপলব্ধি গর্ভবতী মহিলাদের কিছু সাধারণ উপসর্গ যেমন EDEMATING EDEMA এর EDEMA এর কিছু সাধারণ উপসর্গ উপলভ্য করে।
এখানে আপনি Bassicical ব্যায়াম পাবেন যাতে আপনার রাষ্ট্র শান্ত এবং ঝিম হয় ....
9Apps 4.9
