Lichamelijke activiteit tijdens de zwangerschap is bewezen gunstig te zijn voor zowel de moeder als de baby.
op het niveau van de moeder, gunstige effecten worden geproduceerd op een fysiek en psychologisch niveau, waaronder een betere cardiovasculaire functie, een lager risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes , Grotere elasticiteit in de gewrichten, minder problemen van obesitas en lagere snelheid van depressieve en slapeloosheidsverschijnselen.
Bovendien verlicht de oefenrealisatie een aantal van de gewone symptomatologieën bij zwangere vrouwen zoals oedeem van ledematen en lumbalgie.
Hier vindt u Bàssical Oefeningen, zodat uw staat rustiger en ontspannend is ....
9Apps 4.9
