Shammah

का वर्णन Shammah

शम्मा ऐप आपको वास्तविक समय में शम्माह से आपकी कल्याण योजना से जोड़ता है।दैनिक भोजन योजना, व्यायाम मार्गदर्शन, जीवनशैली संशोधन समर्थन और प्रेरणा प्राप्त करें।
आपको क्या मिलता है:
* कल्याण योजनाएं आपके लिए अनुकूलित करें
* आपकी कल्याण योजना जानकारी, प्रतिदिन, अपने से वितरितप्रदाता
* भोजन योजना, किराने की सूचियां और व्यंजनों
* कैलोरी काउंटर
* भोजन और दैनिक पोषण सारांश कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स के साथ भोजन
* एक विस्तृत व्यायाम कार्यक्रम
* व्यायाम वीडियो और फोटो उदाहरणऔर विवरण
* दैनिक पुष्टि, उत्थान समर्थन और प्रेरणा
* गतिविधि ट्रैकर
* निजी जर्नल आपकी प्रगति का ट्रैक रखने के लिए, विचार
* आपके भोजन, व्यायाम, शरीर और व्यक्तिगत के वास्तविक समय साझाकरणआपके प्रदाता के साथ पत्रिकाएं
* अपने प्रदाता के साथ प्रत्यक्ष निजी संदेश
* ट्रैक कदम, पानी, नींद और कस्टम गतिविधियों (आपकी फिटबिट जानकारी सहित (फिटबिट के लिए आवश्यक डेस्कटॉप सक्रियण)