Shammah

Penjabaran dari 9apps Shammah

Aplikasi Shammah menghubungkan Anda dengan rencana kesehatan Anda dari Shammah secara real time.Menerima perencanaan makanan sehari-hari, bimbingan olahraga, dukungan modifikasi gaya hidup dan motivasi.
Apa yang Anda dapatkan:
* Paket kesehatan disesuaikan untuk Anda
* Info rencana kesehatan Anda, dikirim setiap hari, dari AndaPenyedia
* Paket makanan, daftar belanjaan dan resep
* Counter kalori
* Makan dengan makan dan ringkasan gizi harian dengan kalori dan makronutrien
* Program latihan terperinci
* Contoh video dan foto latihandan deskripsi
* Afirmasi harian, dukungan dan motivasi yang mengangkat dan motivasi
* Pelacak Aktivitas
* Jurnal pribadi untuk melacak kemajuan Anda, ide-ide
* Berbagi real-time dari makanan, olahraga, tubuh, dan pribadi AndaJurnal dengan penyedia Anda
* Pesan pribadi langsung dengan penyedia Anda
* Lacak langkah, air, tidur dan kegiatan khusus (termasuk informasi fitbit Anda (Diperlukan Aktivasi Desktop untuk Fitbit)