Shamma ရှိအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်ကိုရှိမာရာမှအချိန်နှင့်တပြေးညီသင့်ကိုဆက်သွယ်ပေးသည်။နေ့စဉ်အစားအစာစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်ခြင်း, လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုအထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ။
မင်းအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း - * သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်အချက်အလက်,ပံ့ပိုးသူ
* အစားအစာအစီအစဉ်များ, ကုန်စုံများစာရင်းနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ
အစားအစာနှင့် macronutrients နှင့်အတူအစားအစာများနှင့်နေ့စဉ်အာဟာရဆိုင်ရာအကျဉ်းချုပ်များဖြင့်အစားအစာများစားသောက်ဆိုင်များနှင့်အတူအစားအစာအစီအစဉ်ဖော်ပြချက်များ
* နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုချက်များ, မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများ,သင်၏ပံ့ပိုးသူနှင့်ဂျာနယ်များ
သင်၏ပံ့ပိုးသူနှင့်အတူပုဂ္ဂလိကစာတိုပေးပို့ရေး
သင်၏ပံ့ပိုးသူနှင့်တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ခြင်း
<< လမ်းများ, ရေ, အိပ်စက်ခြင်း,
Updates to push notifications and alerts.
9Apps 4.9
