ShamMah uygulaması sizi Wellness Planınızla SHAMMAH'dan gerçek zamanlı olarak bağlar.Günlük yemek planlaması, egzersiz rehberliğini, yaşam tarzı modifikasyonu desteği ve motivasyonunu alın.
Ne alırsınız:
* Sağlıklı yaşam planları sizin için özelleştirilmiş * Wellness plan bilgileriniz, günlük olarak teslim edilirSağlayıcı
* Yemek Planları, Bakkal Listeleri ve Tarifler
* Kalori Sayacı
* Yemeğe Göre Yemek ve Günlük Beslenme Özeti Kalori ve Macronutrients
* Detaylı bir egzersiz programı
* Egzersiz video ve fotoğraf örneklerive açıklamalar
* Günlük onaylama, canlandırıcı destek ve motivasyon
* Etkinlik izleyici
* İlerlemenizi takip etmek için özel dergi, Fikirler * Gıda, egzersiz, bedeninizin ve kişisel bilgilerinizin gerçek zamanlı paylaşımıSağlayıcınızla olan dergiler
* Sağlayıcınızla doğrudan özel mesajlaşma
* Pist adımları, su, uyku ve özel aktiviteler (Fitbit Bilgileriniz dahil) (Fitbit için gerekli masaüstü aktivasyonu)
Updates to push notifications and alerts.
9Apps 4.9
