Progression Workout Tracker

Penjabaran dari 9apps Progression Workout Tracker

Pelacakan kebugaran dibuat sederhana dan indah.
Ini adalah cara kerjanya
• Pilih salah satu dari banyak program bawaan untuk diikuti.
• Bangun program Anda sendiri dari awal.
• Latihan dengan cepat. Menambah latihan saat Anda pergi dan merasa.
Jalur bobot diangkat ke seluruh sesi latihan Anda dengan ponsel atau tonton. Segera setelah Anda melakukan latihan sekali, ini adalah bobot yang digunakan terakhir akan secara otomatis dimasukkan untuk Anda dalam latihan mendatang.
Ketuk Latihan Lengkap saat Anda selesai dan voila, setelah meninggalkan komentar yang Anda ambil Untuk pandangan sejarah di mana Anda dapat menemukan latihan yang baru jadi dan semua latihan sebelumnya yang Anda capai.
Kepala ke halaman statistik untuk melihat seluruh gambaran umum kemajuan Anda untuk setiap latihan, termasuk grafik yang menampilkan kemajuan Anda dari waktu ke waktu serta detail spesifik tentang satu perwakilan Anda dan statistik terkait.
Inilah sebabnya mengapa itu berfungsi
Apa yang Anda raih terakhir kali Anda melakukan latihan selalu tersedia selama latihan Anda - memungkinkan Anda untuk sepenuhnya fokus mengalahkannya, waktu setelah waktu . Dengan selalu berjuang untuk kemajuan di gym, Anda akan menjadi pemenang, tidak hanya di gym - tetapi juga dalam hidup.
• Anda akan dapat mengatasi masalah sehari-hari dengan mudah. ​​
• Keyakinan Anda akan tumbuh setiap kali Anda menghancurkan Plateu.
• Saat Anda berevolusi, demikian pula tubuh Anda. Terlepas dari tujuan kebugaran Anda, meningkatkan diri Anda akan meningkatkan tubuh Anda menjadi lebih baik.
Tips & Trix
• Gunakan timer sisanya untuk memastikan Anda tidak beristirahat terlalu panjang atau terlalu sedikit di antara set.
• Hitung jumlah setiap pelat yang Anda perlukan untuk set mendatang Anda dengan kalkulator piring.
• Tarik pegangan di sebelah bidang input memungkinkan Anda untuk menyeret nomor atas dan ke bawah alih-alih mengetik.
• Temukan! Ada lebih dari 300 latihan bawaan, peluang bagus bagi Anda untuk menemukan latihan menyenangkan baru untuk membantu Anda dalam perjalanan Anda.
• Tinjau latihan di tablet Anda, mulailah di ponsel Anda, dan lacak bobot pada arloji Anda.