Cancella la paura ti fornisce una serie di modi per gestire l'ansia.
Sviluppato da un clinico Co-collaborativamente con i giovani, la putrefazione chiara usa un quadro cognitivo comportamentale per aiutarti a cambiare pensieri ed emozioni ansiosi, alterare comportamenti ansiosi e risposte di paura calma.
Anche lui haDescrizioni utili dei diversi modi in cui l'ansia mostra, risorse e una scatola di grana per aumentare la resilienza.
È consigliato per le età di 11-19 anni ma può essere utilizzato da un gruppo più giovane con il supporto di Agenitore o accompagnatore.
Clear La paura complimenti, ma non sostituisce la valutazione e il supporto continuo di una salute mentale.
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