Duidelijke angst biedt je een scala aan manieren om angst te beheren.
Ontwikkeld door een clinicus Co-colaborively met jonge mensen, maakt duidelijke angst gebruik van een cognitief gedragskader om u te helpen angstig gedachten en emoties te veranderen, angstig gedrag te veranderen en reageert ookNuttige beschrijvingen van de verschillende manieren waarop angstshows, middelen en een korrelige doos om de veerkracht te stimuleren.
Het wordt aanbevolen voor de leeftijd van 11-19 jaar, maar kan worden gebruikt door een jongere groep met de ondersteuning van eenouder of verzorger.
Duidelijke angst complimenten, maar vervangt niet voor de beoordeling en voortdurende ondersteuning van een geestelijke gezondheid.
9Apps 4.9
