クリアな恐怖は、不安を管理するためのさまざまな方法をあなたに提供します。
若者たちによって開発された若者と共同で開発された、明確な恐怖はあなたが不安な考えや感情を変えるのを助けるために認知行動の枠組みを使い、不安な行動と落ち着いた恐れの反応をもたらします。
それも持っています不安が示すさまざまな方法、リソース、リソースを後押しするためのさまざまな方法の説明。
11~19歳の年齢にお勧めですが、Aのサポートを備えた若いグループで使用できます。親または介護者。
明確な恐怖の賛辞ですが、精神的健康の評価や継続的な支援に代わるものではありません。
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