Korku, kaygıyı yönetmenin bir dizi yolunu sağlar.
Bir Klinisyen tarafından işbirliği içinde gençler ile birlikte geliştirilen, net korku, endişeli düşünceleri ve duyguları değiştirmenize, endişeli davranışları değiştirmenize ve korku cevaplarını değiştirmenize yardımcı olmak için bilişsel bir davranış çerçevesi kullanır.
AyrıcaAnksiyete gösterdiği farklı yolların faydalı açıklamaları, kaynakları ve bir kum kutusunun esnekliği artırmak için.
11-19 yaş arası için tavsiye edilir, ancak bir daha genç bir grup tarafından kullanılabilmektedir.ebeveyn veya bakıcı.
Korku iltifatlarını temizleyin, ancak bir zihinsel sağlığın değerlendirilmesinin ve devam eden desteğinin yerine geçmez.
9Apps 4.9
