I cacciatori Mammoth è il programma di formazione funzionale del corpo più efficace, adattato al tuo programma, il tuo livello di forma fisica e i tuoi obiettivi.
Se il tuo obiettivo è quello di
ottenere forza, mettiti in forma o perdere peso
, unisciti a compagni di cacciatori Mammoth che stanno ottenendo risultati sorprendenti e vivendo uno stile di vita sostenibile, felice e sano.
Cosa puoi aspettarti
- Allenamenti hiit: 7-20 minuti al giorno; Personalizzato per il tuo corpo e obiettivi.
- Allenamento in qualsiasi momento, ovunque. Gli allenamenti possono essere fatti a casa o nel parco.
- Nessuna palestra, nessuna attrezzatura. Esercizi di peso corporeo guidato.
- piani creati scientificamente basati sulla formazione Paleo e dalla dieta Paleo.
- tutorial di alta qualità Video di esercizi per l'esecuzione perfetta.
- il tuo personal trainer e nutrizionista.
- Vedi il corpo e la salute Risultati in soli 3 settimane
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About Mammoth Cacciatori
I cacciatori Mammoth sono stati creati da un team di scienziati e nutrizione Paleo Esperti che hanno aiutato centinaia di atleti e pazienti per raggiungere i loro obiettivi di fitness. I cacciatori Mammoth è un'app fitness che integra la formazione funzionale del corpo in sessioni intervalli ad alta intensità (allenamenti HIIT). Con la completa flessibilità, i cacciatori di mammut si adattano alla routine e ti permette di allenarti da qualsiasi luogo (incluso a casa), risparmiando tempo.
Migliaia di utenti hanno provato i nostri piani di fitness e i risultati sono incredibili. In soli tre settimane vedrai cambiamenti evidenti nel tuo corpo e senti la differenza. Le nostre prime 12 sessioni sono completamente gratuite tra cui la consulenza nutrizionale di base basata sulla dieta Paleo.
Basato su App Intelligence,
- I cacciatori Mammoth seguono i tuoi progressi e agisce come il tuo proprio personal trainer e nutrizionista.
- crea un piano di formazione funzionale che si adatta al tuo stile di vita con gli allenamenti hiit brevi ma efficaci che puoi fare anche da casa.
- Disegna un piano pasto su misura al 100% per tu. Tutte le nostre ricette sono 100% Paleo naturale.
Allenamenti di allenamento funzionali
- Video guidati di ogni esercizio di allenamento funzionale
- Tutti gli allenamenti possono essere fatti a Casa nel parco, in ufficio. Nessuna attrezzatura.
- Allenamenti hiit brevi e intensi. Solo 7-20 minuti al giorno
Hiit Allenamenti adattati al tuo livello di forma fisica e obiettivo.
- Allenamenti di gruppo (tribù) per rimanere motivati e treno in gruppi
Nutrizione personalizzata
- Piano personalizzato Paleo Pasti in base al tuo livello di allenamento e agli obiettivi di fitness.
- Ricette Paleo progettate specificamente per fornire la proteina, i carboidrati e il grasso necessario per raggiungere il tuo obiettivo.
- Liste settimanali della spesa a magazzino Cibo a casa
Mammoth Ca Hunters Pro
Sbloccare la versione Pro per ottenere pieno accesso a tutti gli allenamenti di formazione funzionali del corpo dei cacciatori Mammoth, accesso ai programmi allenati come indistruttibili (fitness reprolucionario) insieme a piani nutrizionali personalizzati.
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Allenamenti di esempio
a quello
: 10 giri di ripetizioni decrescenti di esercizi funzionali (ad es. Burpees, squat, plancia, push up).
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Routine Tabata
: 8 Serie di 20 secondi di attività con 10 secondi di riposo tra ciascuna serie di un esercizio funzionale (ad es. Side a squat laterali), quindi fai un'altra tabata di un esercizio da a Gruppo diverso (ad es. Spider a plancia) e infine una terza tabata di un esercizio di un altro gruppo (ad es. Push Ups indù)
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Hard stop
: fai tutte le ripetizioni di un esercizio in un minuto (ad es 100 Burpees con salto della rana). Ogni volta che devi riposare per 30 secondi di plancia.
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Paleo Run
: Completa 2 giri di 6 esercizi da diversi gruppi (ad es. Surfer, Plio salto, Burpees laterale, Gunman laterale Squat, Plank Pivot, Squat Jump). Esegui 1 minuto dopo ogni esercizio.
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