My Tabata Timer

၏ဖော်ပြချက် My Tabata Timer

အသုံးပြုရန်ကိုအသာပုတ်ပါ, ခေတ္တရပ်တန့်ရန်, ခေတ္တရပ်တန့်ရန်နှင့် Restart လုပ်ရန်ရှည်လျားသောထိတွေ့မှုကိုအသာပုတ်ပါ။
ဤ tabata timer app ရှိသည်။ •လွယ်ကူတဲ့ dodgy ခွင့်ပြုချက်မရှိပါ။Landscape သို့မဟုတ်ပုံတူတွင်ဖတ်ရန်
Timer သွားနေစဉ်မျက်နှာပြင်တွင်ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်
Sets အကြားအရောင်အသွေးစုံခြင်း။အရောင်များကိုပြောင်းလဲရန်, စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအချိန်များနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအချိန်များနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအရေအတွက်
Tabata သည်မြင့်မားသောပြင်းထန်သောကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်း (hiit) သည် 4 မိနစ်အကြာတွင်မောပန်းလိမ့်မည်။မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးဖြင့်စမ်းကြည့်ပါ။Sprints, kettlebells, push-ups, sit-ups စသည်။ ဥပမာ - tabatata timer ကပြောလိုက်တဲ့အချိန်မှာမင်းကစက္ကန့် 20 လောက်လုပ်နိုင်တဲ့အတိုင်းလုပ်ပါ။ထို့နောက် 10 စက္ကန့်အနားယူနှင့်အတူလိုက်နာပါ။ပြီးပြီအထိပြန်လုပ်ပါ။သတိထားပါ, ခက်ခဲသည်!
မေးခွန်းများသို့မဟုတ်တုံ့ပြန်ချက်ရှိပါသလား။[email protected] သို့မဟုတ် @ellerynz မှတဆင့်ငါ့ကိုဆက်သွယ်ပါ :)