My Tabata Timer

Mô tả của My Tabata Timer

Để sử dụng, chỉ cần nhấn để đi, chạm vào Tạm dừng và chạm dài để khởi động lại.
Ứng dụng hẹn giờ Tabata này có:
• Không cần quyền Dodgy để cài đặt!
• Văn bản lớn dễ dàngĐể đọc trong phong cảnh hoặc chân dung
• Màn hình vẫn ở trong khi hẹn giờ đang diễn ra
• Thay đổi màu giữa các bộ
• Âm thanh biểu thị phần cuối của một bộ và vòng tròn sáng lên để biểu thị các bộ còn lại
• Tùy chọnĐể thay đổi màu sắc, thời gian cài đặt tùy chỉnh và số tập hợp tùy chỉnh
Tabata là một phương thức đào tạo khoảng thời gian cường độ cao (HIIT) sẽ khiến bạn kiệt sức chỉ sau 4 phút.Hãy thử nó với nhiều bài tập khác nhau;Chạy nước rút, chuông ấm, đẩy lên, sit-up, v.v.
Ví dụ: Khi Tabata Timer nói, hãy làm càng nhiều lần đẩy càng tốt trong 20 giây.Sau đó làm theo với 10 giây nghỉ ngơi.Lặp lại cho đến khi thực hiện.Hãy cảnh báo, nó khó khăn!
Có bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi nào?Liên hệ với tôi qua [email protected] hoặc @ellerynz :)