My Tabata Timer

Paglalarawan ng My Tabata Timer

Upang gamitin, i-tap lamang upang pumunta, i-tap upang i-pause, at mahaba ugnay upang i-restart.
Ang Tabata Timer app ay:
• Walang kinakailangang Dodgy upang i-install!
• Big teksto na madaliupang basahin sa landscape o portrait
• Ang screen ay mananatili habang ang timer ay pagpunta sa
• Mga pagbabago sa kulay sa pagitan ng mga hanay ng
• Mga tunog na nagpapahiwatig ng dulo ng isang hanay at mga lupon na nagpapagaan upang ipahiwatig ang natitirang mga hanay
• PagpipilianUpang baguhin ang mga kulay, napapasadyang hanay ng oras, at napapasadyang hanay na numero
Tabata ay isang mataas na intensity interval training method (HIIT) ay mag-iiwan ka pagkatapos ng 4 na minuto.Subukan ito sa iba't ibang mga pagsasanay;Sprints, kettlebells, push-ups, sit-up, atbp.
Halimbawa: kapag sinabi ng Tabata Timer pumunta, gawin ang maraming mga push up hangga't maaari para sa 20 segundo.Pagkatapos ay sundin ang 10 segundo ng pahinga.Ulitin hanggang tapos na.Bagaman binalaan, ito ay matigas!
Mayroong anumang mga katanungan o puna?Makipag-ugnay sa akin sa pamamagitan ng [email protected] o @ellerynz :)