Para usar, basta toque para ir, toque para pausar e toque longo para reiniciar.
Este aplicativo Tabata Timer tem:
• Sem permissões desonestas necessárias para instalar!
• Texto grande que é fácilPara ler na paisagem ou retrato
• Tela permanece ligado enquanto o temporizador está indo de
• Alterações de cor entre os conjuntos
• sons indicando o final de um conjunto e círculos que acendem para indicar conjuntos restantesPara alterar as cores, os tempos de ajuste personalizáveis, e o número do conjunto personalizável de
O Tabata é um método de treinamento de intervalo de alta intensidade (HIIT) deixará você esgotado após apenas 4 minutos.Experimente com uma variedade de exercícios diferentes;Sprints, kettlebells, flexões, sit-ups, etc.
Por exemplo: Quando o Tabata Timer diz ir, faça quantos push ups puder por 20 segundos.Então siga com 10 segundos de descanso.Repita até ser feito.Ser avisado, porém, é difícil!
Tem alguma dúvida ou feedback?Entre em contato comigo via [email protected] ou @ellerynz :)
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