Vishvas Meditation

ฟังและดู Vishvas การทำสมาธิ Bhajans และวาทกรรมของ Gurudev Shri Swami Vishvas Ji
การทำสมาธิหมายถึงอะไรกับคุณ? คุณเป็นหลักในการบรรเทาความเครียดและการผ่อนคลายผลประโยชน์ด้านสุขภาพการพัฒนาตนเองการเติมเต็มจิตวิญญาณในชีวิตความรู้ตนเองหรือการตรัสรู้ของตัวเอง?
การปฏิบัติสมาธิเป็นประจำหมายถึงอะไรสำหรับชีวิตของคุณ? ในความเป็นจริงในการเริ่มต้นคุณอาจไม่ทราบว่าทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะนั่งสมาธิเป็นประจำเท่านั้นที่คุณต้องการทำ ในไม่ช้าคุณจะได้รู้และตระหนักถึงสิ่งที่การทำสมาธิที่มหัศจรรย์คืออะไรและนี่จะทำให้คุณกลับมาสู่การทำสมาธิของคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก จำไว้ว่าวินัยเป็นขั้นตอนแรกสู่อิสรภาพการทำสมาธิ Vishvas นั้นง่ายมาก อย่ามีสมาธิ เพียงแค่สังเกตความคิดของคุณความคิดของคุณอารมณ์ของคุณ - ไม่ว่าจะเป็นโครงการใจ แต่ไม่ได้มีสมาธิกับอะไรเลย หากมีบางสิ่งที่ดึงดูดความสนใจของคุณ - ยอมรับว่ามัน แต่อยู่ในอารมณ์ที่ไม่ได้ระบุหรือปลดออกจากมัน เพียงแค่ดูความคิดของคุณเหมือนผู้ทำนายเป็นพยานผู้ที่ไม่ได้ทำ: ด้วยความสนใจและชื่นชม แต่ไม่ได้กลายเป็นพวกเขา อย่าปล่อยให้พวกเขาจับภาพคุณ - บวกหรือลบ อย่าต่อสู้ปราบปรามหรือประณามพวกเขาเช่นกัน คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรในการทำสมาธิ
แทนที่จะดูการกระทำของจิตใจ นี่คือกระบวนการทำสมาธิจริง เพียงแค่ดูการเล่นของจิตใจในฐานะที่ไม่ใช่ผู้ที่ไม่ใช่ผู้ที่ไม่ได้ทำโดยไม่มีการเกี่ยวข้องหรือระบุด้วยการละลายความคิดที่ไม่จำเป็นทั้งหมดการปฏิเสธและความเป็นคู่ของจิตใจและร่างกายจิตใจของคุณค่อยๆผ่อนคลาย Vishvas การทำสมาธิโดยธรรมชาติของมันคือเทคนิคน้อยกว่าดังนั้นเราจึงไม่สามารถให้ 'กลอุบาย' หรือ 'กฎ' ใด ๆ มันเป็นเพียงการรับรู้ที่บริสุทธิ์ นอกจากนี้การทำสมาธิ Vishvas ไม่มีผลข้างเคียงเนื่องจากไม่มีเทคนิคหรือวิธีการใด ๆ มันเป็นกระบวนการที่เป็นธรรมชาติมาก - แนวทางที่ดีต่อจิตใจ