يتم تعريف زيادة الوزن والسمنة على أنها تراكم غير طبيعي أو مفرط من الدهون في الجسم التي تمثل مخاطر صحية.إنها عوامل مخاطرة كبيرة لعدد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
ما هي السمنة؟
السمنة مرض مزمن ونتيجة تراكم مفرط للدهون في الجسم.يحدث الوزن الزائد عندما يمتص الجسم المزيد من الطاقة (السعرات الحرارية) مما يستهلك لفترة طويلة.ثم يتم تخزين هذا الفائض من السعرات الحرارية كدهون.وفقا للمعهد الوطني للصحة، فإن زيادة بنسبة 20٪ في "كتلة الجسم المثالية" هي العتبة التي يصبح فيها الوزن الزائد مخاطرة صحية.
هذه المشكلة من السمنة أصبحت واضحة في مجتمعنا.في الواقع، تضاعف انتشار السمنة في العقدين الأخيرين في جميع البلدان الصناعية والنامية تقريبا.
دعمنا في التصنيف 5 *****
9Apps 4.9
