Obesity guide

का वर्णन Obesity guide

अधिक वजन और मोटापे को शरीर की वसा के असामान्य या अत्यधिक संचय के रूप में परिभाषित किया जाता है जो स्वास्थ्य जोखिम का प्रतिनिधित्व करता है।वे मधुमेह, कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और कैंसर समेत कई पुरानी बीमारियों के लिए प्रमुख जोखिम कारक हैं।
मोटापा क्या है?
मोटापा एक पुरानी बीमारी है और शरीर में वसा के अत्यधिक संचय का परिणाम है।अधिक वजन तब होता है जब शरीर लंबे समय तक उपभोग करने से अधिक ऊर्जा (कैलोरी) अवशोषित करता है।तब कैलोरी से अधिक वसा के रूप में संग्रहीत किया जाता है।नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के मुताबिक, आपके "आदर्श शरीर द्रव्यमान" में 20% की वृद्धि हुई है जिस पर अतिरिक्त वजन एक स्वास्थ्य जोखिम बन जाता है।
मोटापे की यह समस्या हमारे समाज में स्पष्ट हो गई है।दरअसल, पिछले दो दशकों में मोटापे का प्रसार लगभग सभी औद्योगिक और विकासशील देशों में दोगुना हो गया है।
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