အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုကိုယ်စားပြုသောခန္ဓာကိုယ်အဆီ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောသို့မဟုတ်အလွန်အကျွံစုဆောင်းခြင်းဟုသတ်မှတ်သည်။၎င်းတို့သည်နာတာရှည်ရောဂါများစွာအတွက်ဆီးချိုရောဂါ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်ကင်ဆာအပါအ 0 င်နာတာရှည်ရောဂါများစွာအတွက်အဓိကအန္တရာယ်များဖြစ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။ခန္ဓာကိုယ်သည်အချိန်ကြာမြင့်စွာစားသုံးသည်ထက်စွမ်းအင်ပိုမိုများပြားသောစွမ်းအင်ကိုစုပ်ယူသောအခါအဝလွန်သည်။ဒီကယ်လိုရီပိုလျှံပြီးတော့အဆီအဖြစ်သိုလှောင်ထားသည်။အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်စတီကျုအဆိုအရသင်၏ "စံပြခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်" တွင် 20% တိုးလာသည်မှာအလေးချိန်သည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်ဖြစ်လာသည်။
ဒီအဝလွန်ခြင်းပြ problem နာကငါတို့လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာသိသာထင်ရှားလာတယ်။အမှန်မှာစက်မှုဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံအားလုံးနီးပါးတွင်လွန်ခဲ့သောဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုအတွင်းအဝလွန်ခြင်းပျံ့နှံ့မှုပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
အဆင့်သတ်မှတ်ချက် 5 ***** တွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီပါ။