과체중과 비만은 건강 위험을 나타내는 체지방의 비정상 또는 과도한 축적으로 정의됩니다.그들은 당뇨병, 심혈관 질환 및 암을 포함하여 다양한 만성 질환에 대한 주요 위험 요소입니다.
비만은 무엇입니까? 비만은 만성 질환이며 신체의 과도한 지방 축적 결과입니다.과체중은 몸이 오랫동안 소비하는 것보다 더 많은 에너지 (칼로리)를 흡수 할 때 발생합니다.이 과잉의 칼로리는 그 다음 지방으로 저장됩니다.국립 보건원 (National Institute of Health)에 따르면 "이상적인 체질량"의 20 % 증가는 초과 체중이 건강 위험이되는 임계 값입니다.
이 비만의 문제는 우리 사회에서 분명 해졌습니다.사실, 비만의 유병률은 사실상 모든 산업화 된 국가에서 지난 20 년 동안 두 배가되었습니다.
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