FYTT

কেন একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম কিছু জন্য মহান কাজ করে, কিন্তু অন্যদের জন্য না?
প্রতিটি ক্রীড়াবিদ অনন্য।
এর অর্থ এই নয় যে আপনি সর্বদা নিয়মগুলির ব্যতিক্রম ব্যতিক্রম করেন না বয়স, জেনেটিক্স, লিঙ্গ, বর্তমান ফিটনেস লেভেল ইত্যাদি নির্ভর করে প্রশিক্ষণের জন্য আলাদাভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং এই পার্থক্যগুলি ব্যাপকভাবে প্রদত্ত প্রশিক্ষণ রুটিনকে আপনার প্রতিক্রিয়াটি প্রভাবিত করতে পারে।
আপনি কেবল কিছু কুকি-কর্তনকারী প্রোগ্রাম অনুমোদন করতে পারবেন না আপনার প্রিয় সেলিব্রিটি দ্বারা। তাদের জন্য কি কাজ করে সম্ভবত আপনার জন্য ভাল কাজ করবে না। (তারা সম্ভবত প্লাস্টিক সার্জারি এবং botox থেকে সাহায্য আছে সম্ভবত।)
মানব শারীরবৃত্তবিজ্ঞান আমাদের আধুনিক বোঝার সাথে, এক আকারের ফিট-সমস্ত পদ্ধতির সাথে এটি আর কাটা হবে না। আমরা জনগণের কাছে অস্পষ্ট প্রতিশ্রুতি মোকাবেলায় বিশ্বাস করি না যখন আমরা জানি যে প্রতিটি ব্যক্তির মাইলেজ পরিবর্তিত হবে।
সেরা ফলাফল পেতে, আপনাকে প্রমাণটি দেখতে হবে, ব্যক্তিগত বৈচিত্র্য বিবেচনা করতে হবে এবং আপনার অনন্য পরিস্থিতির প্রেক্ষাপটে ব্যায়াম এবং অভিযোজনের বিজ্ঞান প্রয়োগ করুন।
এবং এটি ঠিক কেন আমরা fytt নির্মিত।
সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য বিজ্ঞান এবং কোচিং উত্স থেকে ডেটা ব্যবহার করে, এটি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য কাস্টমাইজড ফিটনেস প্রোগ্রাম তৈরি করে। আপনি FYTT এ আপনার ফলাফলগুলি ট্রেন এবং রেকর্ড করার সময়, সফ্টওয়্যারটি আপনার শরীর এবং আপনার পরিস্থিতিতে রুটিনটি অপ্টিমাইজ করার জন্য সফ্টওয়্যার শিখতে এবং adapts।
ইন্টারনেটে র্যান্ডম মানুষ থেকে পরামর্শ অনুসরণ করুন। আপনি একটি অনন্য ক্রীড়াবিদ হয়। আপনার বর্তমান ফিটনেস লেভেল, পুনরুদ্ধার করার আপনার ক্ষমতা এবং অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করে এমন একটি প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন।
FYTT এ যোগ দিন এবং বুদ্ধিমানভাবে প্রশিক্ষণ শুরু করুন।