FYTT

Bir eğitim programı neden bazıları için harika çalışıyor, ancak başkaları için değil mi?
Her sporcu benzersizdir.
Bu, her zaman kurallara bir istisna olduğunuz anlamına gelmez, ancak herkes Yaş, genetik, cinsiyet, cari fitness seviyesine, vb. bağlı olarak eğitime farklı cevap verir. Ve bu farklılıklar belirli bir eğitim rutinine olan cevabınızı büyük ölçüde etkileyebilir. En sevdiğiniz ünlü tarafından. Onlar için işler muhtemelen sizin için de işe yaramaz. (Yine de büyük olasılıkla plastik cerrahi ve Botox'tan yardıma sahipler.)
Modern insan fizyolojisi anlayışımızla, tek beden fits-tüm yaklaşımlar artık onu kesmeyecek. Her kişinin kilometresinin değişeceğini bildiğimizde, kitlelere belirsiz söz vermeye inanmıyoruz.
En iyi sonuçları elde etmek için, kanıtlara bakmanız, bireysel değişimi dikkate almanız ve benzersiz durumunuzun bağlamında egzersiz ve uyarlama bilimlerini uygulayın.
Ve bu tam olarak bu yüzden FYTT'yi yaptık.
En güvenilir bilim ve koçluk kaynaklarından veri kullanma, her birey için özelleştirilmiş fitness programları oluşturuyor. Sonuçlarınızı FYTT'ye göre eğitip kaydettikçe, yazılım, vücudunuzun ve koşullarınız için rutini optimize edin.
Bu nedenle, internetteki rastgele insanlardan gelen tavsiyeleri takip ederek kör bir şekilde durdurun. Sen eşsiz bir atletsin. Mevcut fitness seviyenizi, kurtarma yeteneğinizi ve atletik eğitime verilen yanıtınızı etkileyen diğer faktörlerinizi dikkate alan bir programı izleyin.
FYTT'ye katılın ve akıllıca eğitime başlayın.