FYTT

Dlaczego jeden program treningowy działa świetnie na niektóre, ale nie dla innych?
, ponieważ każdy sportowiec jest wyjątkowy.
Nie oznacza to, że zawsze jesteś wyjątkiem od zasad, ale wszyscy reaguje inaczej do treningu w zależności od wieku, genetyki, seksu, aktualnego poziomu fitness itp. przez twoją ulubioną gwiazdę. Jakie działa dla nich prawdopodobnie nie działa również dla Ciebie. (W każdym razie najprawdopodobniej mają pomoc z chirurgii plastycznej i botoksu)
z naszym nowoczesnym zrozumieniem fizjologii ludzkiej, jednoizażowe podejście - wszystkie podejście po prostu nie przecięło go już. Nie wierzymy, że mężowie obiecuje masom, gdy wiemy, że przebieg każdej osoby będzie się różnić.
Aby uzyskać najlepsze wyniki, musisz spojrzeć na dowody, biorąc pod uwagę indywidualną zmianę i zastosować naukę o ćwiczeniach i adaptacji w kontekście swojej wyjątkowej sytuacji.
I to dokładnie dlaczego zbudowaliśmy fytt.
Korzystanie z danych z najbardziej niezawodnych źródeł nauki i coachingowej, buduje programy fitness dostosowane do każdej osoby. Jak trenować i nagrać wyniki na fytcie, oprogramowanie uczy się i dostosowuje się w kolejności zoptymalizować rutynę dla organizmu i okoliczności.
więc przestań ślepo po poradach z losowych osób w Internecie. Jesteś wyjątkowym sportowcem. Postępuj zgodnie z programem, który bierze pod uwagę aktualny poziom fitness, twoją zdolność do odzyskania i innych czynników wpływających na twoją odpowiedź na trening sportowy.
Dołącz do fytt i zacznij inteligentnie.