Cette application vous permet d’assurer votre bien-être et votre conditionnement physique grâce à des entraînements recommandés personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau. Les entraînements sont automatisés ou en direct, avec une variété de choix, notamment fitness, méditation, cardio, force, yoga, prénatal, Pilates, etc.
L’intégration avec Google Fit vous permet de récupérer les activités enregistrées via Google Fit.
*Différentes fonctionnalités sont disponibles en fonction de votre niveau d'adhésion.
- Notre nouvelle interface utilisateur est là ! Obtenez des séances d'entraînement recommandées pour vous, participez à un défi et assurez votre bien-être avec LIFT session.
- Nouvelle intégration avec Google Fit. Si vous êtes dans un défi, assurez-vous d'être récompensé pour chaque activité accomplie !
- Le nouveau fil d'actualité et le clavardage d’équipe rendent l'entraînement plus engageant !
- Nous avons ajouté de nouvelles séances de méditation, de mobilité et de récupération.
![30min DUMBBELL WORKOUT full body + leg emphasis [build muscle at home] screenshot 5](https://i.ytimg.com/vi/ukY8tcUzn-s/mqdefault.jpg)
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