Selamat datang untuk mengangkat sesi
Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengelola kesehatan dan kebugaran Anda melalui latihan yang disarankan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan dan level Anda.Latihan ini otomatis atau hidup, dengan berbagai pilihan termasuk kebugaran, perhatian, kardus, kekuatan, yoga, pre-natal, pilates, dll.
Integrasi Google Fit memungkinkan Anda untuk mengambil kegiatan yang direkam melalui Google Fit.
* Fitur yang berbeda tersedia sesuai dengan tingkat keanggotaan Anda.
- Our new user interface is here! Get your recommended workouts, join a challenge and manage your overall wellness with LIFT session.
- New Google Fit integration to read your workouts and populate your Activity list. If you’re in a challenge, make sure you get awarded for every activity accomplished!
- New community feed and chat make working out more fun and engaging! Create teams and motivate each other!
- We’ve added new mindfulness, mobility and recovery sessions as part of our workouts.
9Apps 4.9
