Welkom bij Lift Session
Met deze app kunt u uw wellness en fitness beheren door gepersonaliseerde aanbevolen workouts op basis van uw doelen en niveau.De trainingen zijn geautomatiseerd of live, met een verscheidenheid aan keuzes, waaronder fitness, mindfulness, cardio, kracht, yoga, pre-natal, pilates, enz.
Google Fit-integratie Hiermee kunt u activiteiten ophalen die zijn opgenomen via Google Fit.
* Verschillende functies zijn beschikbaar op basis van uw lidmaatschapsniveau.
- Our new user interface is here! Get your recommended workouts, join a challenge and manage your overall wellness with LIFT session.
- New Google Fit integration to read your workouts and populate your Activity list. If you’re in a challenge, make sure you get awarded for every activity accomplished!
- New community feed and chat make working out more fun and engaging! Create teams and motivate each other!
- We’ve added new mindfulness, mobility and recovery sessions as part of our workouts.
![30 Minute Full Body Dumbbell Workout [Strength Training] screenshot 5](https://i.ytimg.com/vi/XxuRSjER3Qk/mqdefault.jpg)
9Apps 4.9
