Abs Workout - Six Pack Training & Ab Exercises

Penjabaran dari 9apps Abs Workout - Six Pack Training & Ab Exercises

ABS Workout
adalah aplikasi pelatih pribadi yang membantu Anda membangun
enam pack
yang luar biasa
kekuatan inti
menggunakan tantangan ABS yang dipersonalisasi. Kami dikemas duduk, crunches, dan latihan AB lainnya di
Rencana yang terbukti secara ilmiah
menggunakan
HIIT
dan
Tabata
teknik pelatihan.
Kehilangan lemak perut
dan bakar kalori dengan latihan perut rata kami. Dapatkan Rock-Hard 6 Pack ABS dalam waktu singkat menggunakan program Workout ABS berperingkat teratas.
Paket:
🏅
Rencana Workout ABS yang dipersonalisasi
- Dapatkan Rutin latihan rumah jangka panjang yang disesuaikan secara profesional sesuai dengan tingkat tujuan dan kebugaran Anda. Kami menjamin bahwa Anda akan menurunkan berat badan, mendapatkan perut datar, dan membangun otot jika Anda tetap setia di seluruh Tantangan Kebugaran AB.
🔥
Pembakaran lemak perut
Latihan Fokus pada penggabungan penurunan berat badan latihan rendah dan intensitas tinggi. Mereka adalah cara tercepat untuk perut yang rata. Maksimalkan pembakaran kalori untuk mendapatkan abs yang robek. Ini juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda dengan meningkatkan daya tahan.
🏋️
Kekuatan inti fungsional
Rencana fokus pada memberi Anda otot ABS dan dorongan metabolisme dengan upaya paling sedikit. Mengembangkan kebiasaan sehari-hari yang sehat dan mencapai puncak kekuatan fungsional untuk gaya hidup aktif.
💪
Bangunan otot
Rencana fokus pada bangunan yang lebih besar dan lebih cantik. Ini menggabungkan kekuatan dan bulking dengan menargetkan daerah perut yang berbeda secara terpisah. Patung latihan pinggang mengkhususkan diri dalam membawa yang diinginkan 6 bungkus terlihat dan obliques v line.
Fitur:
🏃
600+ Sesi pelatihan ABS yang unik
Untuk rencana sejauh 12 minggu dengan latihan inti unik harian dan kesulitan yang dapat disesuaikan. Selain itu, Anda mendapatkan 30 sesi fit mandiri dengan 3 tingkat kesulitan masing-masing. Pelatihan AB dan aerobik perut rata kami didasarkan pada enam paket yang terbukti dalam 30 hari rutin. Bakar lemak saat membangun definisi miring dan enam bungkus. Kami menggunakan program pelatihan HIIT dan Tabata yang didukung oleh suara pelatih kebugaran untuk memastikan Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan pinggang yang dipilih.
⏱️
Pelatih kebugaran
- Aplikasi ini sama seperti Pelatih pribadi Anda sendiri di rumah yang dapat Anda bawa di saku Anda. Cukup tekan "Start" dan itu akan memandu Anda melalui keseluruhan latihan langkah demi langkah saat Anda maju. Aktifkan tips pelatih untuk membantu Anda meningkatkan postur dan mendapatkan lebih banyak dari setiap latihan perut.
▶ ️
Panduan video dan tips
- Animasi fasih dengan panduan video dan deskripsi terperinci akan membantu Anda dengan mudah belajar Latihan ABS. Percayalah bahwa Anda melakukan setiap sesi pelatihan inti, dengan mengikuti panduan kami, dan Anda akan 100% aman dari cedera.
💯
Pelacak Kemajuan
- Lacak kemajuan saat Anda memajukan pelatihan rencana. The Calorie Tracker akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak kalori yang Anda bakar selama sesi tetap. Pelacak berat dan kalkulator persentase lemak tubuh dapat membantu Anda melacak kemajuan penurunan berat badan Anda. BMI dan bagan pengukuran tubuh membantu Anda melihat peningkatan ukuran tubuh Anda dari waktu ke waktu.
Manfaat:
• Bangun kekuatan inti untuk meningkatkan postur tubuh Anda menggunakan latihan Sit Ups dan Crunch.
• Tetap termotivasi dengan pelatih pribadi saku Anda sendiri di rumah.
• Kalah gemuk perut dan dapatkan perut rata dengan membakar kalori.
• Tantangan AB 30 hari untuk membangun perut enam bungkus dan terlihat seperti yang selalu Anda inginkan.
• Tambahkan kebiasaan sehat setiap hari berolahraga untuk hidup Anda.