Abs Workout - Six Pack Training & Ab Exercises

Penerangan tentang Abs Workout - Six Pack Training & Ab Exercises

ABS Workout
adalah aplikasi jurulatih peribadi yang membantu anda membina badan yang menakjubkan
enam pek
dan
Kekuatan teras
menggunakan cabaran ABS yang diperibadikan. Kami dibungkus duduk, crunches, dan lain-lain latihan di
pelan yang terbukti secara saintifik
menggunakan
HIIT
dan
Tabata
teknik latihan.
Kurangkan lemak perut
dan membakar kalori dengan senaman perut rata kami. Dapatkan Rock-Hard 6 Pack ABS dalam masa yang singkat menggunakan Program Latihan ABS yang tertinggi.
Rancangan:
🏅
Pelan Latihan ABS Peribadi
- Dapatkan a Rutin kerja rumah jangka panjang yang disesuaikan secara profesional mengikut matlamat dan tahap kecergasan anda. Kami menjamin bahawa anda akan menurunkan berat badan, mendapatkan perut yang rata, dan membina otot jika anda tetap setia sepanjang cabaran kecergasan AB.
🔥
Pembakaran lemak perut
Latihan Fokus pada penurunan berat badan Menggabungkan Latihan rendah dan tinggi intensiti. Mereka adalah cara terpantas untuk perut rata. Memaksimumkan pembakaran kalori untuk mendapatkan abs robek. Ia juga meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda dengan meningkatkan daya tahan.
🏋️
Kekuatan Teras Fungsian
Fokus Fokus untuk memberi anda otot ABS dan peningkatan metabolisme dengan usaha yang paling sedikit. Membangunkan tabiat harian yang sihat dan mencapai puncak kekuatan fungsional untuk gaya hidup yang aktif.
💪
Bangunan otot
Rancangan Fokus untuk membina otot perut yang lebih besar dan lebih cantik. Ia menggabungkan kekuatan dan bulking dengan mensasarkan kawasan abdomen yang berbeza secara berasingan. Latihan pinggang yang mengukir khusus dalam membawa 6 pek yang dikehendaki melihat dan VL Line obliques.
Ciri-ciri:
🏃
600+ Sesi Latihan ABS Unik
Untuk pelan panjang 12 minggu dengan latihan teras unik harian dan kesukaran yang boleh disesuaikan. Di samping itu, anda mendapat 30 sesi tetap bersatu dengan 3 tahap kesukaran. Latihan AB kami dan aerobik perut rata didasarkan pada enam pek terbukti dalam 30 hari rutin. Membakar lemak semasa membina definisi serong dan enam pek. Kami menggunakan program latihan HIIT dan Tabata yang disokong oleh suara jurulatih kecergasan untuk memastikan anda mendapat yang terbaik daripada senaman pinggang yang dipilih.
⏱️
Jurulatih kecergasan
- Aplikasi ini sama seperti Jurulatih peribadi anda sendiri di rumah yang boleh anda bawa di dalam poket anda. Cukup tekan "Mula" dan ia akan membimbing anda melalui keseluruhan langkah langkah demi langkah semasa anda maju. Dayakan petua jurulatih untuk membantu anda meningkatkan postur dan mendapatkan lebih banyak daripada setiap latihan perut.
▶ ️
Panduan video dan tip
- Animasi yang fasih dengan panduan video dan penerangan terperinci akan membantu anda dengan mudah belajar setiap Latihan ABS. Yakin bahawa anda melakukan setiap sesi latihan teras, dengan mengikuti panduan kami, dan anda akan menjadi 100% selamat dari kecederaan.
💯
Tracker Kemajuan
- kemajuan trek semasa anda memajukan latihan anda merancang. Tracker kalori akan menunjukkan kepada anda berapa banyak kalori yang anda terbakar semasa sesi tetap sesuai. Pengesan berat dan kalkulator peratusan lemak badan boleh membantu anda menjejaki kemajuan berat badan anda. Carta ukuran BMI dan badan membantu anda melihat peningkatan saiz badan anda dari masa ke masa.
• Membina kekuatan teras untuk memperbaiki postur anda menggunakan duduk dan latihan.
• Tetap bermotivasi dengan jurulatih peribadi poket anda di rumah.
• Kurangkan lemak perut dan dapatkan perut rata dengan membakar kalori.
• 30 hari AB Challenge untuk membina enam pek ABS dan kelihatan seperti yang anda mahu.
• Tambah tabiat yang sihat setiap hari bersenam untuk hidup anda.