Prosto adalah pengajaran meditasi dari Irena Ponaroshka, amalan audio dengan suara Sergei Chonishvili dan Nikita Efremova, Ravshana Kurkova dan Dari Melnikova, serta muzik binari yang menenangkan (muzik meditasi yang menenangkan), berguna untuk memulihkan keseimbangan dan tidur. Bermeditasi dengan kami di rumah, di tempat kerja atau dalam perjalanan. Tidur yang kuat.
Prosto - Amalan harian untuk kesedaran memurnikan bunyi alam atau kursus audio. Dunia berubah dengan cepat. Meditasi dan kelonggaran yang kerap akan membantu mengekalkan kesedaran dan kelonggaran emosi.
Tidur yang sihat, kuat dan mendalam (amalan ritual yang berguna untuk tidur, yang kami lakukan dengan segera sebelum tidur);
- tekanan (kami melatih relaksasi dan melepaskan voltan menggunakan meditasi);
- Kebahagiaan (kami menaikkan serotonin, mengkaji sifat kebahagiaan batin)
Audio dan video mental, mentor akan mengajar mentor untuk bermeditasi dalam apa jua keadaan: meditasi adalah mudah. Kesedaran akan menjadi sebahagian daripada gaya hidup anda dengan amalan meditasi harian. Kemajuan peribadi pemindahan yang diluluskan. Fungsi aplikasi juga termasuk meditasi SOS, yang direka untuk bantuan kecemasan untuk kesedaran. Setiap kursus yang dibangunkan mengandungi pelajaran yang diwakili sepenuhnya dalam bahasa Rusia dan sesuai untuk kedua -dua pemula dan untuk meditasi yang direndam (meditasi santai), meditasi tidur, dan bukan sahaja. Dengan cara ini, jika anda mempunyai masalah dengan tidur, maka tertidur atau tertidur dengan cepat, memerhatikan amalan harian, akan menjadi sangat mudah.
Muat turun aplikasi secara percuma dan mula menjalani pelajaran untuk mengekalkan kesihatan anda secara dalam talian. Meditasi dengan betul dengan Irena Ponaroshka!
В этом обновлении приложения мы исправили некоторые ошибки и увеличили производительность
9Apps 4.9
