GymKeeper — Gym log, Workout tracker

Beschrijving van GymKeeper — Gym log, Workout tracker

Een trainingsdagboek houden is een essentieel onderdeel van uw trainingseffectiviteit met het doel van het opbouwen van spieren of het afvallen, en we hebben alles gedaan om u uw trainingen zo snel en eenvoudig mogelijk te maken.
Gymkeeper-app is een eenvoudige en visuele workout-tracker met veel nuttige hulpmiddelen voor training in de sportschool en het handhaven van een gezonde levensstijl.
Gymkeeper Kenmerken:
💥 Eenvoudige en intuïtieve trainingen inloggen
Sinds de hoofdfunctie van een trainingjournaal is om uw sportschoolactiviteit te loggen, hebben we dit proces zo eenvoudig en duidelijk mogelijk gemaakt. Het Gym Diary is verdeeld in pagina's, die elk een aparte trainingsdag vertegenwoordigen met alle oefeningen en sets zichtbaar, zodat u niet extra klikken hoeft te maken om uw training volledig te bekijken en te bewerken. U kunt tussendagen navigeren door naar links en rechts of via de kalender te vegen. Op hetzelfde scherm kan de timer worden geactiveerd om de rusttijd tussen de sets te tellen. In aanvulling op het bovenstaande, als u een fitnesstrainer bent, kunt u meerdere atleten tegelijk bijhouden.
💥 Professionele trainingsprogramma's (all gratis!)
Gymkeeper bevat veel oefeningen en trainingsprogramma's, geschikt voor atleten met verschillende fitnessniveaus. Alle oefeningen en trainingsroutines in de toepassing zijn absoluut gratis en u kunt altijd uw eigen aangepaste gegevens toevoegen. Gewichten en herhalingen worden automatisch gevuld door de toepassing afhankelijk van uw eerdere resultaten. Ook in een paar klikken kunt u uw trainingen diversifiëren door een oefening naar een analoge te schakelen met dezelfde spiergroepen die betrokken zijn.
💥 Gedetailleerde resultaten Analyse
Track de statistieken Uw trainingen, oefeningen, spiergroepen en lichaamsmetingen voor elke periode en stellen nieuwe records in. Interactieve grafieken zullen u helpen uw sterke en zwakke punten te begrijpen om het toekomstige trainingsplan te bepalen. Analyse van uw trainingresultaten zal uw bezoek brengen aan een sportschool leuker en productiever.
💥 Handige hulpmiddelen voor het uitoefenen
Met behulp van onze fitnesscalculator kunt u het aanbevolen aanbevolen Barbell-gewicht voor een set, evenals de body mass index, de dagelijkse calorie-inname en de doelhartslag voor uw trainingen. Met de meetmeldingen kunt u eenvoudig wijzigingen in een van uw lichaamsparameters bijhouden, zowel door de metingen zelf als door de bijgevoegde foto's. De ingebouwde notebook zal dienen voor het opnemen van belangrijke informatie met betrekking tot uw trainingen. De functie "Deel" zal u helpen om kaarten te bekijken en te maken met inspirerende sportquotes om uzelf en uw vrienden te motiveren :)
Als het gebouw van een mooi lichaam belangrijk onderdeel is van je leven, de gymkeeper Toepassing zal u helpen met de prestaties van uw doelen. Onze aanvraag zal nuttig zijn voor zowel beginners als ervaren sporters en sportvrouwen op het gebied van fitness, bodybuilding en powerlifting.