يجمع تطبيق العقاري بين التصور الموجه والتأمل في منصة واحدة يمكن الوصول إليها بسهولة. يمكن استخدام هذه التقنيات القوية لإجراء تغييرات إيجابية وطويلة الأمد في حياتك. من الثقة بالنفس والشفاء الذاتي، من خلال التفكير بوضوح وإيجاد التركيز والوضوح، تم تصميم صوتيات لاستماع إلى يوميا لتعزيز طرق التفكير الجديدة والأكثر إيجابية. من خلال إنشاء عادة الاستماع إلى صوتيات تمكين، يمكنك إنشاء عادات جديدة في حياتك. تعلم التقنيات لتحويل عقلك، لإنشاء معتقدات جديدة ونتائج أكثر إيجابية في حياتك. يحتوي كل صوتي على تقنية صوتية دخول الدكتور، لدعم حالة أكثر هدوءا وأكثر هدوءا.
التصور
التصور هو تقنية قوية لتكرير صورتك الذاتية وتخيل المشاهد والنتائج الإيجابية، والعمل على إنشاء مواقف وسلوكيات أكثر إيجابية لنفسك. التصور قوي للغاية حيث لا يستطيع الدماغ أن يخبر الفرق بين ما يتصور (مرئي أو التنويم المغناطيسي الذاتي) وما هو الحدث الفعلي. عملية التصور هي شيء يستخدم العديد من شبكات الرياضات النخبة بانتظام كجزء من تدريبهم وإعداد عقليتهم لتحقيق أهدافهم الرياضية. باستخدام هذه المنهجية من علم النفس الرياضي، أنشأنا صوتيات بصوت مرشد بتمكين الآخرين في الوصول إلى أهدافهم الشخصية. عندما تقوم بتصور عقلك يولد موجات ألفا، عندما ننتج موجات ألفا، فإنك تواجه زيادة الاسترخاء والتركيز والإركيز والسرور والتقليل من الألم والتوتر والقلق.
فوائد التصور
زيادة الاسترخاء
الانخفاض الإجهاد والقلق
زيادة الثقة
زيادة التركيز وإعداد الأهداف
تحسين الصورة الذاتية
تقليل الألم والتوتر والقلق
التأمل
التأمل وحدها هي أداة قوية لجلب الهدوء والوضوح في حياتك. يستمر البحث الأكاديمي في إظهار الفوائد الصحية للتأمل بما في ذلك تنظيم ضغط الدم وأمراض القلب والتوتر والقلق والاكتئاب. بعض من الأفضل، الأكثر وكشفا عن أبحاث علم الأعصاب في آثار ممارسة التأمل قد شملت التصوير في الدماغ عبر التصوير EEG الذي يوضح التأمل ينتج نشاط موجة الدماغ ألفا و Theta، والذي يساعد على الاسترخاء والاضطام العقل والجسم. يمكن أن تساعد ممارسة التأمل المنتظمة في الاسترخاء وتهدئة نظام عقلك، مما يتيح نظامك العصبي يستقر في حالة من الراحة العميقة، وإطفاء الطلب على مستويات الإجهاد الخاصة بك.
فوائد التأمل:
تحسين تركيز التركيز والتركيز
يهدئ الجهاز المناعي
يساعد مع الخصوبة
Drizer & الهدوء الجهاز العصبي - يحسن القبول الذاتي والثقة بالنفس
Brainwave Music
جميع الموسيقى الخلفية على التطبيق يستخدم تقنية صوتية تعرف باسم "BoWillial Beats". يتم تضمين هذه الفجل الأذنين في الموسيقى من أجل إحداث تغيير إيجابي في نشاط Brainwave وتشجيع حالات الاسترخاء والتأمل. يتم إنشاء أفضل لعبت مع سماعات الرأس أو يدق الأذنين أو "نغمات الأعمار" عن طريق تشغيل ترددات مختلفة قليلا بشكل منفصل في كل أذن. يحفز الفرق بين الترددين استجابة في الدماغ الذي يرتبط بفرق التردد هذا. على سبيل المثال، إذا لعبنا نغمة 100 هرتز للأذن اليسرى ونبرة 105 هرتز للأذن اليمنى، فإن تردد 5 هرتز يتم تحفيزه. هذا هو ما يعرف باسم "التردد التالي للاستجابة". Brainwave Entrainment Audio هي تقنية رائعة لتشجيع حالات الوعي المتغيرة ومساعدة الآخرين على التوصل إلى دول أعمق من الاسترخاء. الحلقة الخمسة (من أجل أدنى تردد إلى أعلى) هي: دلتا، ثيتا، ألفا، بيتا وجاما.
u
9Apps 4.9
