Hypoxic - Breathing Exercises

नियंत्रित श्वास अभ्यास के साथ अपने प्रदर्शन और अनुकूलता में सुधार! अपनी प्रगति को ट्रैक और मापें हृदय गति डेटा एकत्रित और विश्लेषण करें!
यह ऐप हाइपोक्सिक प्रशिक्षण पर शून्य हो गया है, जिसका अर्थ है पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के शरीर के अवमूल्यन के अनुकूलन। हाइपोक्सिक प्रशिक्षण का विचार तैराकी से आता है जहां खिलाड़ी अपने प्रदर्शन में सुधार के लिए ऑक्सीजन सेवन को सीमित करने का अनुकरण करते हैं। हाइपोक्सिक प्रशिक्षण निकाय के दौरान आपके द्वारा सांस लेने वाली हवा से ऑक्सीजन का अधिक उपयोग करने के लिए अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करके ऑक्सीजन के निचले स्तर तक अनुकूलित होना शुरू हो जाता है। इसमें स्वास्थ्य, शारीरिक प्रदर्शन और मनोदशा की स्थिति के लिए सकारात्मक परिणाम हैं। दिन में केवल 10 मिनट आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में पर्याप्त मदद कर सकते हैं।
hypoxic के साथ श्वास अभ्यास
आपकी सहायता करें:
• अपनी अनुकूलता और प्रदर्शन में सुधार करें
• तनाव और चिंता को कम करें
• बेहतर आपके मनोदशा और एकाग्रता
• कम उच्च रक्तचाप
विशेषताएं:
* श्वास अभ्यास का उपयोग करने के लिए तैयार
* अनुकूलन श्वास प्रोफाइल
* दृश्य और ऑडियो समर्थन
* व्यायाम लॉग
* व्यायाम सत्रों के दौरान एचआरवी (हृदय गति परिवर्तनशीलता) रिकॉर्डिंग और विश्लेषण
* फिटनेस स्थिति के लिए स्टेंज-हेन्च परीक्षण
* प्राणायाम श्वास तकनीक: विश्व- वृद्ध, सामा-वृद्ध, अंटारा कुंभका, बहिर कुंभका
* अनुकूलन योग्य ऑडियो अलर्ट
* पूर्ण ऑफ़लाइन काम के लिए डिज़ाइन किया गया, खाता पंजीकृत करने की आवश्यकता नहीं है, सभी डेटा डिवाइस पर संग्रहीत हैं
समर्थित हृदय गति इनपुट विधियों:
* अंतर्निहित कैमरा
* हृदय गति सेंसर का प्रयोगात्मक समर्थन (जैसे सैमसंग एस 5 या नोट 4 में)
* एचएक्सएम ™ बीटी जेफिर उपकरण (http://zephyranywhere.com / उत्पाद / एचएक्सएम-ब्लूटूथ-हार्ट-रेट-मॉनिटर /)