Hypoxic - Breathing Exercises

Tingkatkan kinerja dan kemampuan beradaptasi Anda dengan latihan pernapasan terkontrol! Lacak dan ukur perkembangan Anda mengumpulkan dan menganalisis data detak jantung!
Aplikasi ini memusatkan perhatian pada pelatihan hipoksia, yang berarti adaptasi terhadap perampasan tubuh oksigen yang memadai. Gagasan pelatihan hipoksia berasal dari berenang di mana olahragawan mensimulasikan pembatasan asupan oksigen untuk meningkatkan kinerja mereka. Selama tubuh pelatihan hipoksia mulai beradaptasi dengan tingkat oksigen yang lebih rendah dengan menghasilkan lebih banyak sel darah merah untuk menggunakan lebih banyak oksigen dari udara yang Anda hirup. Ini memiliki konsekuensi positif untuk keadaan kesehatan, kinerja fisik dan mood. Hanya 10 menit sehari dapat dengan cukup membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Latihan pernapasan dengan Hipoksik
Membantu Anda ke:
• Tingkatkan kemampuan beradaptasi dan kinerja Anda • Mengurangi stres dan kecemasan
• Lebih baik suasana hati dan konsentrasi Anda
• Tekanan darah tinggi yang lebih rendah
Fitur:
* Siap menggunakan latihan pernapasan
* Profil pernapasan yang dapat disesuaikan
* Dukungan Visual dan Audio
* Latihan LOCK
* Merekam dan menganalisis HRV (variabilitas denyut jantung) Selama sesi latihan
* Uji Hench Stange untuk kondisi kebugaran
* Teknik pernapasan pranayama: Vishama- Vritti, Sama-Vritti, Antara Kumbhaka, Bahir Kumbhaka
* Peringatan audio yang dapat disesuaikan
* Dirancang untuk pekerjaan offline penuh, tidak perlu mendaftar akun, semua data disimpan pada perangkat
Metode input detak jantung yang didukung:
* Kamera bawaan
* Dukungan eksperimental sensor denyut jantung (seperti di Samsung S5 atau Catatan 4)
* Peralatan HXM ™ BT Zephyr (http://zephyranyweter.com / Produk. / HXM-Bluetooth-Heart-Rate-Monitor /)