Hypoxic - Breathing Exercises

ปรับปรุงประสิทธิภาพและการปรับตัวของคุณด้วยการฝึกหายใจแบบควบคุม! ติดตามและวัดความคืบหน้าของคุณในการรวบรวมและวิเคราะห์ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ!
แอพนี้เป็นศูนย์ในการฝึกอบรม hypoxic ซึ่งหมายถึงการปรับตัวให้เข้ากับการกีดกันออกซิเจนที่เพียงพอของร่างกาย ความคิดเกี่ยวกับการฝึกอบรม Hypoxic มาจากการว่ายน้ำที่นักกีฬาจำลองการ จำกัด การบริโภคออกซิเจนเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขา ในระหว่างที่ร่างกายการฝึกอบรม Hypoxic เริ่มปรับให้เข้ากับระดับออกซิเจนในระดับที่ต่ำกว่าโดยการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงมากขึ้นเพื่อใช้ออกซิเจนมากขึ้นจากอากาศที่คุณหายใจเข้ามามีผลบวกต่อสถานะของสุขภาพการทำงานและอารมณ์ เพียง 10 นาทีต่อวันสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้อย่างเพียงพอ
การออกกำลังกายหายใจด้วย hypoxic
ช่วยให้คุณ:
ปรับปรุงการปรับตัวและประสิทธิภาพของคุณ
ลดความเครียดและความวิตกกังวล
•ดีขึ้นอารมณ์และความเข้มข้นของคุณ
ความดันโลหิตสูงที่ต่ำกว่า
คุณสมบัติ:
* พร้อมที่จะใช้แบบฝึกหัดการหายใจ
* โปรไฟล์การหายใจที่ปรับแต่งได้
* การสนับสนุนด้านภาพและเสียง
* บันทึกการออกกำลังกาย
การบันทึกและการวิเคราะห์ HRV (ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ) ในระหว่างการออกกำลังกายในการออกกำลังกาย
การทดสอบการออกกำลังกาย STANGE-HNEG สำหรับสภาพการออกกำลังกาย
* Pranayama เทคนิคการหายใจ: Vishama- Vritti, Sama-Vritti, Antara Kumbhaka, Bahir Kumbhaka
* การแจ้งเตือนเสียงที่ปรับแต่งได้
* ออกแบบมาสำหรับงานออฟไลน์เต็มรูปแบบไม่จำเป็นต้องลงทะเบียนบัญชีข้อมูลทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในอุปกรณ์
วิธีการป้อนข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจรองรับ:
* กล้องในตัว
* การสนับสนุนการทดลองของเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจ (เช่นใน Samsung S5 หรือ Note 4)
* HXM ™ BT Zephyr อุปกรณ์ (http://zephyranywhere.com /สินค้า / HXM-Bluetooth-Heart-Monitor /)