Hypoxic - Breathing Exercises

Kontrollü solunum egzersizleriyle performansınızı ve uyarlanabilirliğinizi geliştirin! İlerlemenizi izleyin ve ölçün ve kalp atış hızı verilerini toplama ve analiz edin!
Bu uygulama, hipoksik eğitim üzerine sıfırlanmıştır, bu da vücudun yeterli oksijen kaynağının yoksunluğundan yoksunluğuna uyum anlamına gelir. Hipoksik eğitim fikri, sporcuların performanslarını iyileştirmek için oksijen alımını sınırlandırdığı yerlerden oluşuyor. Hipoksik eğitim organı sırasında, nefes aldığınız havadan oksijenin daha fazlasını kullanmak için daha fazla kırmızı kan hücresi üreterek daha fazla kırmızı kan hücresi üreterek daha düşük oksijen seviyesine uyum sağlamaya başlar. Sağlık, fiziksel performans ve ruh hali için olumlu sonuçları vardır. Günde sadece 10 dakika, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.
Hipoksik
ile nefes alma egzersizleri:
• Uyumluluk ve performansınızı geliştirin
• Stresi ve anksiyeteyi azaltın
• Ruh haliniz ve konsantrasyonunuz daha iyidir
• Düşük yüksek tansiyon
Özellikler:
* Solunum egzersizleri kullanıma hazır
* Özelleştirilebilir solunum profilleri
* Görsel ve Ses Desteği
* Egzersiz Günlüğü
* Egzersiz seansları sırasında HRV (kalp atış hızı değişkenliği) kaydı ve analizi
* Fitness koşulu için stange-mercek testi
* Pranayama Solunum Teknikleri: Vishama- Vritti, Sama-Vritti, Antara Kumbhaka, Bahir Kumbhaka
* Özelleştirilebilir ses uyarıları
* Tam çevrimdışı çalışma için tasarlanmış, Hesap kaydetmeye gerek yok, tüm veriler cihazda depolanır. Desteklenen Kalp Hızı Giriş Yöntemleri:
* Yerleşik Kamera
* Kalp Hızı Sensörlerinin Deneysel Desteği (Samsung S5 veya Not 4)
* HXM ™ BT Zephyr Ekipmanları (http://zephyranywhere.com) /Ürün:% s / HXM-Bluetooth-Heart Rate-Monitor /)