Workout timer : Crossfit WODs

설명 Workout timer : Crossfit WODs

이 앱은 운동에 완벽한 타이머입니다 .그것은 멀리 떨어진 시계의 명확한 가시성과 단순하고 아름다운 디자인을 제공합니다.
특히 Crossfit과 웨이트, 케틀벨 및 체중 운동을 가진 교육 유형 (WOD)을 지향합니다.그러나이 타이머를 사용하기 위해 CrossFit을 수행 할 필요가 없으며, 실행 간격, Calisthenics (판자 및 기타 정적 홀드)와 같은 다른 유형의 훈련에도 좋습니다.휴식 기간을 시간에 시간을 보내야하는 일반 체육관 세션조차도 5 가지 다른 타이머 모드가 있습니다.>
이것은 당신이 멈출 때까지 올라가는 스톱워치입니다 (운동이 완료되었습니다) 타임 캡 또는 지정된 라운드에 도달합니다.
- amrap : 많은 반복가능한 한
이것은 시간이 만료 될 때까지 계산되는 타이머입니다.운동을하고 싶은 시간을 설정하고 0에 도달 할 때까지 계산됩니다.
- 🕒 emom : 매 순간마다
이 타이머는 매번 세어집니다.당신이 제공하는 라운드 수에 대해 설정 한 간격.예를 들어 간격을 변경할 수 있으며 예를 들어 EMOM 또는 E3MOM 일 수 있습니다.
- ⏰ tabata- 고강도 간격 훈련 (HIIT) - 회로 훈련 :
이 모드는 지정된 라운드 수에 대한 작업 시간과 휴식 시간을 번갈아 가며 교대합니다.작업 및 휴식 간격 및 총 라운드 수를 구성 할 수 있습니다.X Mins on 및 X Sec Off와 같은 심장 운동에 이상적입니다.
- 🕒 🕒 🕒 🕒 🕒 사용자 정의 타이머 시퀀스를 만듭니다
이 모드는 직접 만들 수 있습니다.일련의 운동 시간과 운동 시간.EMOM 또는 Tabata를 충분히 유연하지 않은 경우 유용합니다.컨디셔닝 또는 심장 wods에 적합합니다!
"Running"과 같은 자신의 사용자 지정 이름을 추가 할 수도 있습니다.또는 "워밍업";이 순서에서 스톱워치는 다음 간격 이름을 표시합니다.
언제든지 시계를 일시 중지하고 물을 끊거나 물을 끊어야 할 경우하고 있던 운동을 재개 할 수 있습니다.어쩌면 가중치를 조정할 수 있습니다.
이 앱은 또한 백그라운드에서 작동하며 새로운 간격을 알리거나 휴대 전화가 잠겨있을 때 알림으로 시간을 추적 할 수 있습니다.
운동 타이머도 제공합니다.
- 시계가 시작되기 전의 카운트 다운이므로 운동을 설정하고 해당 로워 또는 자전거를 타고 뛰어들 수 있습니다!
- 시간 동안 라운드 카운터.그리고 AMRAP 모드를 통해 지금까지 몇 라운드를했는지 (더 이상 포커 칩이 필요 없음) 매 라운드마다 분할 시간을 추적 할 수 있습니다.
- 새로운 라운드가있을 때 3 초 전에 알림을받습니다.시작하려면 (Emom, Tabata 및 Custom에서) 준비 할 수 있습니다.새로운 간격이 올 때, 시계는 색상이 바뀌어 멀리 떨어진 곳에서 볼 수 있습니다.
- 조경 모드의 거대한 숫자는 웨이트를 들어 올리는 동안 멀리서 볼 수 있습니다.
이 간격타이머는 모든 종류의 스포츠에 적합하며 CrossFit WOD와 같은 고강도 간격 훈련과 특히 관련이 있습니다. 운동이 시작될 때 (운동이 시작될 때, 새로운 간격이있을 때는 매우 쉽게 알 수 있습니다.시작하려면, 운동이 끝나면) :
- 시계 사운드 (실제 크로스 핏 시계와 거의 비슷한 것)
- 전화 진동- 실행 간격을 수행하고 휴대 전화를 보유 할 때
- 모든 라운드마다 손전등 깜박임 신호 (Android 6.0) - 휴대 전화가 멀리 떨어져있을 때 유용하고 예를 들어
새로운 WOD 타이머와 함께 행복한 훈련과 좋은 WOD에 사운드를 넣을 수 없습니다.!