ROM Coach (Mobility)

Introductie van de GRATIS ROM Coach Mobile-app met de dagelijkse beweging TuneUp (DMT), die u elke dag nieuwe oefeningen geeft die slechts 3-5 minuten duurt om te voltooien.
Rom Coach bevat ook meer uitgebreide lichaamsgewicht trainingen die u thuis kunt doen om de mobiliteit te verbeteren, spieronevenwichtigheden en bewegingsdisfunctions te verbeteren en het zeurende pijn te elimineren.
Complete fitness is meer dan alleen Cardio, HIIT , Uithoudingsvermogen en kracht!
Stop met verwaarlozing van je flexibiliteit en mobiliteit - ROM Coach maakt het gemakkelijk om te doen wat je weet dat je zou moeten doen om je lichaam vrij en zonder pijn te bewegen, zodat je alle actieve dingen die je kunt doen Liefde.
3 eenvoudige stappen om te beginnen
1. Download de app
2. Instellen van uw dagelijkse beweging TuneUp
3. Voltooi je eerste DMT in minder dan 5 minuten van
Heb je een leuk idee voor op een product?
Maak dan de DMT een dagelijkse gewoonte - net als het poetsen van je tanden - en in slechts 2 weken begint je oude pijn en pijn te merken, meer mobiliteit en dat je meer energie in je dag hebt en stuiteren in je stap.
Mobiliteitstraining is niet alleen uitrekken!
Typische statische stretching kan je goed voelen, maar leid niet tot langdurige winst in flexibiliteit of mobiliteit. Erger - het kan leiden tot een verhoogd letselrisico. Leer in plaats daarvan onze unieke protocollen die worden gebruikt door 100.000 mensen van over de hele wereld om veilige winsten te maken die het laatst.
Persoonlijke Training Aanbevelingen
De Beoorlogse leeftijdsbeoordeling test de flexibiliteit en mobiliteit van je hele lichaam, uit je hoofd tot tenen. Zodra u de beoordeling neemt, wordt u voorzien van aanbevolen routines om uw meest urgente gebieden met uitgebreide en progressieve routines aan te pakken.
Snelle at-home workouts
vermijd vuile sportscholen en zweterige studio's - de meeste workouts zijn lichaamsgewicht - alleen vereisen absoluut geen apparatuur en nemen slechts 5-15 minuten om te doen, zodat u ze in uw drukke leven kunt passen, Waar je ook bent.
Ingebouwde progressie houdt u aan het verbeteren van alle workouts hebben een ingebouwde progressie, dus het enige wat u hoeft te doen is de herhalingen en sets in de kalender volgen. Neem vertrouwen in het kennen dat elke keer dat je traint u een beetje meer doet en een beetje beter krijgt.
Nooit een andere training missen
De belangrijkste sleutel tot succes is consistentie en ROM-coach is hier om te helpen . De intuïtieve kalender legt precies uit wat te doen en wanneer ze tijdens de aangepaste meldingen je helpen op schema te blijven.
Hoogwaardige oefenvideo's
Kort en nauwkeurig - u zult in een mum van tijd de juiste techniek leren Kwaliteit Oefenvideo's, waaronder eenvoudig te volgen aanwijzingen, zodat je weet dat je de dingen goed doet.
Neem jaren af ​​van je beweging Leeftijd
Rom Coach is gemaakt door Eric Wong, Kinesioloog en Beweging Coach, voormalig Trainer tot 3 UFC-jagers en oprichter van precisiebeweging met meer dan 100.000 volgers wereldwijd die naar hem kijken om hen te helpen pijn te elimineren, genezen en verwondingen te voorkomen en de mobiliteit te verbeteren. Download vandaag aan de slag!
Abonnement Details
Downloaden en het gebruik van ROM Coach is gratis. Neem de beoordeling van het Beweging Leeftijd, ontvang aanbevolen routines en blader door de bibliotheek van oefeningen en meer met een gratis account. De mogelijkheid om oefeningen of routines aan favorieten toe te voegen en meer dan één routine aan uw kalender is verkrijgbaar met een abonnement.
Het abonnement vernieuwt automatisch als u deze niet ten minste 24 uur vóór het einde van het huidige abonnement annuleert periode. Uw account wordt in rekening gebracht voor de volgende abonnementsperiode tot 24 uur voorafgaand aan de vervaldatum van de huidige abonnement. U kunt uw abonnement beheren en automatisch verlengen deze op elk gewenst moment in uw Apple-accountinstellingen. U hebt het recht om zich binnen 14 dagen na het starten ervan uit uw eerste abonnement in te trekken. Door abonneren, accepteert u onze gebruiksvoorwaarden en het privacybeleid.
Gebruiksvoorwaarden: https://www.rom.coach/terms-of-use/
Privacybeleid: HTTPS: //www.rom.coach/privacy-policy/