Асана - это поза тела, первоначально и по-прежнему все еще общий срок для сидячей медитации позы, а затем продлен в Хатха-йоге и современной йоге как упражнения, к любому типу позы или позиции, добавляя лексику, стоящую, перевернутое, скручивание и балансировкупозы
An asana is a body posture, originally and still a general term for a sitting meditation pose, and later extended in hatha yoga and modern yoga as exercise, to any type of pose or position, adding reclining, standing, inverted, twisting, and balancing poses
9Apps 4.9
