Andiappan Yoga

تواصل مع Guruji Dr. Asana Andiappan و Thirumoolar's Ashtanga Yoga التقليد على هاتفك المحمول مع تطبيق Andiappan Yoga الرسمي. من خلال عمليات تحميلات منتظمة، يمكنك قراءة أحدث المقالات حول العلاج والبحث عن اليوغا، ومشاهدة أشرطة الفيديو لسلسلة Therapy Therapy Therapy AndiaPPAN (الرعاية الخلفي Yoga، Yoga Detox Yoga، Yoga For Jet Lag، Pavanamuktasana Series و اكثر.) البقاء على اتصال مع تحديثات Ashram لدينا آخر الأخبار والأحداث.
هذه مقاطع الفيديو الممارسة الرئيسية ستساعدك على الحفاظ على ممارسة اليوغا أثناء سفرك وفي المنزل.
فيديوهات - دعونا نساعدك في اختيار الممارسة لهذا اليوم. سواء كنت تشعر بجدية أو حيوية أو كان لها يوم مشغول مرهق، فلدينا مصممة خصيصا لليوجا لهذا الغرض. اختر هدفك ولدينا التسلسل.
مقاطع الفيديو التعليمية - مناسبة لمعلمي اليوغا لتعلم التقنيات المختلفة التي تم تكييفها وتعديلها لمختلف أنواع الجسم. حافظ على وظيفة الإشعارات الخاصة بك لهذا التطبيق للحصول على تحديثات منتظمة في هذا القسم.
مقالات - مصدر كبير لقراءة أحدث الدراسات العلمية التي أجريت مع اليوغا وممارساتها. مفيد جدا لجميع مستويات ممارسين اليوغا
اتصل بنا - اتصل بنا إذا كان لديك أي أسئلة فيما يتعلق بالممارسة وسعداء بالإجابة عليهم في حسابي - شراء النقاط لشراء مقاطع الفيديو الممارسات الرئيسية. متاح بسعر معقول جدا.
الصفحة الرئيسية ممارسة Yoga أشرطة الفيديو - مناسبة لجميع المستويات
Thirumoolar's Ashtanga Yoga - سلسلة أساسية - تعلم التسلسل التقليدي من Asanas، Pranayamas، Mudras، Bandhas، الاسترخاء والتأمل على النحو المتسلسل بواسطة Guruji Dr. Asana Andiappan تحقيق التوازن بين ثلاثة doshas الخاص بك. Back Care Yoga - تسلسل اليوغا لطيف لتحسين الموقف الخاص بك ومحاذاة الخاص بك. يساعد على منع ظروف الرقبة والظهر.
Detox Yoga - تسلسل ديناميكي لتحفيز براناس نائمة (الطاقات) في جسمنا ويقظن الجسم والعقل مع هذا تسلسل السموم المجدد.
يوجا للمبتدئين المطلقين (Pavanamuktasanas) - تسلسل بسيط للمبتدئين الجديدين الذين تمتد بلطف واسترخ جميع المفاصل والعضلات.
Yoga for Jet Lag - تسلسل 50 دقيقة لتخفيف ضيق والتعب للمسافرين المتكررين والمديرين التنفيذيين المشغولين. ويشمل ذلك تقنيات التنفس الخاصة لتحسين جودة النوم.