Andiappan Yoga

เชื่อมต่อกับ Guruji Dr. Asana Andiappan และ Thirumoolar ของประเพณีโยคะ Ashtanga ของคุณบนมือถือของคุณด้วยแอปอย่างเป็นทางการ Andiappan Yoga ผ่านการอัพโหลดปกติคุณสามารถอ่านบทความล่าสุดเกี่ยวกับการบำบัดด้วยโยคะและการวิจัยดูวิดีโอซีรีส์การรักษาด้วย Andiappan YOGA (YOGA ด้านหลัง, ดีท็อกซ์โยคะ, โยคะสำหรับเจ็ทล่าช้า, Pavanamuktasana series และอื่น ๆ ) ติดต่อกับการอัพเดท Ashram ของเราและ ข่าวล่าสุดและกิจกรรม
วิดีโอฝึกหัดบ้านเหล่านี้จะช่วยให้คุณฝึกโยคะของคุณในระหว่างการเดินทางและที่บ้าน
วิดีโอ - ให้เราช่วยคุณเลือกการปฏิบัติในวันนั้น ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแข็งกระฉับกระเฉงหรือมีวันที่วุ่นวายที่เครียดเรามีการฝึกโยคะที่เหมาะกับสิ่งนี้ เลือกเป้าหมายของคุณและเรามีลำดับฟรีวิดีโอการศึกษา - เหมาะสำหรับครูโยคะเพื่อเรียนรู้เทคนิคต่าง ๆ ที่ปรับเปลี่ยนและดัดแปลงสำหรับประเภทของร่างกายต่างๆ เก็บฟังก์ชันการแจ้งเตือนของคุณสำหรับแอปนี้เพื่อรับการอัปเดตเป็นประจำในส่วนนี้
บทความ - แหล่งที่ดีในการอ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดที่ดำเนินการกับโยคะและการปฏิบัติ มีประโยชน์มากสำหรับผู้ปฏิบัติงานโยคะทุกระดับ - ติดต่อเรา - ติดต่อเราหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับการฝึกฝนและเรายินดีที่จะตอบคำถามเหล่านั้น
บัญชีของฉัน - ซื้อคะแนนเพื่อซื้อวิดีโอฝึกหัดที่บ้าน มีให้ในราคาที่สมเหตุสมผลมาก
หน้าแรกฝึกโยคะวิดีโอโยคะ - เหมาะสำหรับทุกระดับ
Thirumoolar's Ashtanga Yoga - ชุดพื้นฐาน - เรียนรู้ลำดับแบบดั้งเดิมของ Asanas, Pranayamas, Mudras, Bandhas, การผ่อนคลายและการทำสมาธิตามลำดับโดย Guruji Dr. Asana Andiapppan ปรับสมดุลสามโดชัสของคุณ
Back Care Yoga - ลำดับโยคะอ่อนโยนเพื่อปรับปรุงท่าทางของคุณและการจัดตำแหน่งของคุณ ช่วยป้องกันอาการคอและหลัง
Detox Yoga - ลำดับแบบไดนามิกเพื่อกระตุ้นปราณกาที่อยู่เฉยๆ (พลังงาน) ในร่างกายของเราและปลุกร่างกายและจิตใจด้วยลำดับดีท็อกซ์ที่ฟื้นฟู
โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นที่แน่นอน (Pavanamuktasanas) - ลำดับที่เรียบง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นใหม่ที่ยืดและผ่อนคลายข้อต่อและกล้ามเนื้อทั้งหมด
โยคะสำหรับเจ็ทล่าช้า - ลำดับ 50 นาทีเพื่อบรรเทาความหนาแน่นและความเหนื่อยล้าสำหรับนักเดินทางบ่อยและผู้บริหารที่วุ่นวาย ซึ่งรวมถึงเทคนิคการหายใจพิเศษเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ